Aggressiva barn med koncentrationsstörningar dricker mycket läsk
Kan läsk och skräpmat göra barn speedade? Kan det till och med ge ADHD-liknande problem? Här är ytterligare bränsle till den debatten.
En ny studie finner att amerikanska barn som dricker mycket läsk har mer problem med aggressivt beteende och koncentrationsstörningar:
FoF: Stökiga barn dricker mycket läsk
Som vanligt bevisar statistiken inte att barn blir stökiga just av att dricka läsk. Det kan vara vad som helst som är ett vanligare problem i familjer som köper hem läsk. Kanske är det snabbsmält näringsfattig skräpmat i allmänhet som är problemet?
ADHD och sömnbrist
När jag var på AHS-konferensen i helgen föreslog en föreläsare en annan möjlig förvärrande faktor till ADHD-liknande besvär: Sömnbrist.
Många barn idag snarkar och har andningsuppehåll nattetid. Det finns många möjliga skäl att deras käkar – och förutsättningen för en jämn fin tandrad – inte utvecklas riktigt som de ska (för kort amning? mat utan tuggmotstånd? för mycket snabba kolhydrater?). Det ger trånga förhållanden i svalget – och förutsättningar för snarkning.
Sen bidrar definitivt övervikt till att svalget blir ännu trängre, vilket ökar snarkning, försämrar sömnen och ger dagtrötthet – och mer aggressioner och koncentrationsstörningar.
Läsk kan bidra till den övervikten. Man vet från säkra studier att barn riskerar blir tjocka av att dricka läsk.
Mer
Är det en myt att barn blir speedade av socker?
Svenska barn får allt mer ADHD- och sömnmedicin
Sockerfritt barnkalas upprör sockerknarkande vuxna
Dåliga råd åt överviktiga barn i Apotekets tidning
Så jag är inte det minsta förvånad att läsk påverkar även om det är mindre per 100, fast å andra sidan är det mer totalt då ett V6 väger nära ingenting medans läsk blir 330g.
Vet inte varför det är så men även den gode Skaldeman har lagt märke till samma fenomen. Alltså inte just angående min fru men ni förstår
Jag har levt efter detta och praktiserat det själv med mina fyra barn. Jag minns att jag blev förvånad på 90-talet, när barn började dyka upp med halvkilospåsar med godis. Likaså alla kalas med mängder av sockerstinna saker, t o m på förskolan/skolan. Likaledes sa jag nej till sockrad yoghurt hemma, för socker var inte bra, oavsett livsmedel.
Jag köpte heller inte idén med lightprodukter, och när några bekanta hade bantat med light- och sockerfritt blev sjuka i aspartamförgiftning (enligt läkaren) så fick jag vatten på min kvarn.
Jag är förfärad över hur dessa vanföreställningar om socker och fett har fått spridas, inte minst från våra myndigheter. Särskilt upprörande när det gäller diabetiker - jag har vänner som tror stenhårt på diabetesråden och går mot en säker död, om än långsam.
Håller med! Det är just detta som aldrig går att säkerställa i en observationsstudie. Observationsstudier går att vrida till nästan vad som helst - något som görs konsekvent i media.
Personligen känns det ändock logiskt att en så extremt snabb energikälla som läsk har en negativ inverkan på cellerna. Oändliga mängder energi leder till hyperaktiv cellaktivitet och därmed understimulans och till slut börjar systemet attackera det som den egentligen ska skydda.
Det blir nästan som att köra sin Volvo V70 på raketbränsle. Visst, den kanske går som ett skott till en början, men i längden lär det inte vara bra för motorn. Och trots att bilen känns trött och seg när du går tillbaka till Blyfri 95, så är det en förutsättning för att bilen ska hålla framöver ...
:-)
Man önskar verkligen att sådana här anekdoter skulle väcka intresset hos någon berörd forskare, så att nyttan blir snabbare känt och accepterat.
Sömnapne är inte bra för hälsan i sig...
M
Men jag vet att många av de som forskar på detta i vår
omgivning och natur är djupt oroade av ett alltmer tilltagande miljöförgiftningsproblematik. Så för mig blir det så att det är inte bara livsmedel och dryck som är sorgligt i samman hanget, utan det kan finnas fler parametrar att ta hänsyn till om detta med sjukdom, förfelad personlighetsutveckling e.t.c.
Skolvärlden är också jobbig för honom då "alla" kompisar dricker cola och käkar bulle på rasterna. Ibland är det svårt att stå emot när man är tonåring. Han har dock fått flera kompisar med på tåget, så nu är det lättare för honom.
Självklart "fuskar" vi ibland, men jag håller med Ann Kristin, det är en lyxvara som ska ransoneras för speciella tillfällen.
Jag har varit SFI-lärare i 25 år och förstås under denna tid träffat massor med andra SFI-lärare med samma erfarenheter.
Invandrare äter ofta massor med godis, fyllda kex, söta bakverk, vitt bröd, frukt, osv. Tandstatusen är ofta mycket dålig. Många har sjukdomar som kan relateras till kosten.
Många lärare i mellan- och högstadiet är förtvivlade över barnens morgonmål, som kan bestå av Coca Cola och godis, som tas med till skolan för att ätas där.
Att äta frukost i hemmet är inte vanligt.
Jag har diskuterat detta med mina (vuxna) elever, men mött kompakt motstånd. Barn ska ha godis varje dag! Godis är inte farligt för tänderna, däremot är bananer det, osv.,osv!
Jag tror att de av er som är lärare eller på annat sätt kommer i kontakt med invandrare från andra kulturer skulle göra en god gärning om ni förmedlade en del av era kostkunskaper!
Jag fick lite dåligt samvete över att jag kallade dig och vissa andra amningsfascister kostdoktorn. Ett bättre ord hade väl varit amningsförespråkare eller kanske fantaster om jag ska vara lite tuffare kanske. Tack för en bra blogg annars!
Så här tycker jag för att förtydliga:
Amning är bra. För den som vill amma.
Flaskmatning är bra. För den som vill flaskmata.
Att göra båda två samtidigt - varför inte? Det är också bra.
Amningshetsen gör att många mammor mår psykiskt dåligt och nästan blir rädda för sina egna barn när de vill äta, och detta är självklart direkt skadligt för både spädbarnen och mammorna, så det jag önskar är verkligen en mer nyanserad debatt om amning.
Om jag har kommit över beroendeperioden så ger socker mig en rusningseffekt med hjärtklappning, svängigt humör, svettningar och sådant. Under min sockerperiod så får socker en lugnande effekt, eller rättare sagt suget lugnas ned, kroppen i övrigt mår dåligt (magen o sömn bl.a.). Tills jag stillat suget så är jag stressad och sådant...
Kolhydraterna fungerar som ett beroendeframkallande medel, alltså för mig. Det är lätt att trilla dit för mig då jag haft begäret om jag inte stålsätter mig, och då jag väl trillat dit så är det lugnande att inta medlet/det söta.
Ett ännu större problem för barn med ADHD-problematik är all strålning barnen utsätts för. Studier har visat att ju mer strålning barnen utsätts för desto större är risken för beteendeproblem. Även användning av mobil ökar risken.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=exposure%20to%20radio-frequen...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18467962
Minskar man kraftigt på strålning får man lugnare barn, det visar all erfarenhet.
För vissa är det säkert inte jobbigt, men jag anser mig ha betydande kunskaper, som har ammat fyra barn i tio månader vardera, delvis mjölkat ur för att kunna få vara fri en stund och ge pappan chans att "bonda".
På samma sätt så vet man inte hur det är att vara gravid och föda om man inte har gjort det.
Eller hur......det är din åsikt vilken jag respekterar. Men jag hänvisar till min åsiktsfrihet och hävdar med bestämdhet att det uttalandet bara är skitsnack och hör hemma i ett helt annan forum.
Men om man inte kan amma så har jag inga synpunkter på att man flaskmatar. Immunförsvaret kan ju byggas upp på annat sätt också, om än inte lika effektivt. Om man kan amma, men av någon anledning inte vill, måste man ju flaskmata. Men jag har svårt att förstå varför man inte skulle vilja. Det är ju ändå bäst för barnet.
Koffein kan funka riktigt bra som självmedicinering i vissa fall vid ADHD/ADD - kan alltså ge dubbelbelöning för de barnen, gott från socker och dessutom med koffeinet. Tror nog snarare att det är åt det hållet, dvs dessa barn dricker mer läsk just för att de har dessa problem snarare än att det skulle orsakas av läsken.
Laddning med socker och koffein (samt rosenrot) gör för min ADD hjärna skillnaden mellan 1.7 och 2.0 på högskoleprovet. (vad som sen sker efter är en annan sak, men kan boosta och lugna hjärnan något helt enormt över kort tid)
Inte helt ovanligt för de med de här problemen att reagera lika paradoxalt på sömnmedel/lugnande som de ofta gör på amfetamin. Vissa blir alltså produktiva och fokuserade snarare än att somna på dem.
Kopplingen kost-ADHD m.fl. bokstavsstörningar förklaras ingående i "Energibarn - våra älskade skitungar" av Anna Hallén.
Boken finns hos alla nätbokhandlare.
Han berättar om en skola i USA som märkte att efter att de gått över till närodlad ekologisk mat och kastat ut all skräpmat och bytte ut godis i "Vending machine" till frukt, fick lugnare i klasserna. Barnen fick det lättare att koncentrera sig och följa med på lektionerna.
En del ungar är känsligare än andra och krävande,skolorna är underbemannade och personalen i pensionsålder.Stress bland personal gör att ungarna får skuld.Skolorna kräver diagnoser för att desperat fiska pengar.Ett oroligt samhälle skapar oroliga ungar med alla valmöjligheter.Coca cola,fanta,Red Bull å annan skit spär på.Slopa skiten i veckan endast Lördag,jobba mindre,stressa mindre,mao dra ner på tempot så dom stackars barnen slipper knappra amfetamin preprat.En del är säkert behjälpta,men med all sannolikhet en minoritet om inte samhället såg ut så här!!!
magnusjsvensson@yahoo.se