Plato keto de carne asada y queso cheddar
En esta receta tenemos comida real en un plato: carne asada, queso, aguacate, rábanos, cebolleta, y punto. Porque una comida cetogénica no tiene por qué ser complicada.
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
- 7 oz. 200 g carne de res asada estilo fiambre
- 5 oz. (1¼ tazas) 140 g (290 ml) queso cheddar
- 1 (7 oz.) 1 (200 g) aguacateaguacates
- 6 6 rábanorábanos
- 1 (½ oz.) 1 (15 g) cebolletacebolletas
- ½ taza (4 oz.) 120 ml (110 g) mayonesa
- 1 cda. 1 cda. mostaza de Dijon
- 2 oz. 55 g lechuga
- 2 cda. 2 cda. aceite de oliva
- sal y pimienta negra molida
Nutrición
Cetogénico bajo en carbos
Por porción
Carbohidratos netos: 2 % (6 g)
Fibra: 8 g
Grasas: 84 % (105 g)
Proteína: 14 % (39 g)
kcal: 1136
No recomendamos el conteo de calorías. Este es el motivo.
La información nutricional se basa en la base de datos de nutrientes del Departamento de Agricultura de EEUU. Leer más
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Making low carb simple
Instrucciones
- Servir la carne asada, el queso, el aguacate y los rábanos en un plato.
- Añadir cebolla rebanada y una buena cucharada de mayonesa.
- Servir con lechuga y aceite de oliva.
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Cambia un poco de la mayonesa por mantequilla y prueba los rábanos con mantequilla y sal. ¡Sencillo y delicioso!