Plato keto de salmón ahumado y aguacate
Comida real en un plato. Salmón ahumado. Aguacate. Mayonesa. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
Nutrición
Cetogénico bajo en carbos
Por porción
Carbohidratos netos: 2 % (4 g)
Fibra: 13 g
Grasas: 86 % (75 g)
Proteína: 12 % (23 g)
kcal: 810
No recomendamos el conteo de calorías. Este es el motivo.
La información nutricional se basa en la base de datos de nutrientes del Departamento de Agricultura de EEUU. Leer más
www.dietdoctor.com/es
Making low carb simple
Instrucciones
- Dividir el aguacate por la mitad, retirar la semilla y sacar los trozos de aguacate con una cuchara. Ponerlo en un plato.
- Añadir el salmón y una copiosa cucharada de mayonesa al plato.
- Echar pimienta negra recién molida y una pizca de sal marina.
¡Consejo!
Este plato cetogénico estricto se puede servir con cualquier pescado graso: a la parrilla, horneado, frito o ahumado. También puedes variar las verduras. ¡Te recomendamos espinacas o repollo finamente rayado para que sea más crocante!