Plato keto de salmón ahumado y aguacate

Plato keto de salmón ahumado y aguacate

Comida real en un plato. Salmón ahumado. Aguacate. Mayonesa. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.

Plato keto de salmón ahumado y aguacate

Comida real en un plato. Salmón ahumado. Aguacate. Mayonesa. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.
EE.UU.Métrico
2 porciónporciones

Ingredientes

  • 7 oz. 200 g salmón ahumado
  • 2 2 aguacateaguacates
  • ½ taza 125 ml (125 g) mayonesa
  • sal y pimienta

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. Dividir el aguacate por la mitad, retirar la semilla y sacar los trozos de aguacate con una cuchara. Ponerlo en un plato.
  2. Añadir el salmón y una copiosa cucharada de mayonesa al plato.
  3. Echar pimienta negra recién molida y una pizca de sal marina.

¡Consejo!

Este plato cetogénico estricto se puede servir con cualquier pescado graso: a la parrilla, horneado, frito o ahumado. También puedes variar las verduras. ¡Te recomendamos espinacas o repollo finamente rayado para que sea más crocante!


También puede gustarte


9 comentarios

  1. Josefina
    Se puede usar limón para el salmón o el salmón se puede cambiar por Marlon ahumado?
    Respuesta: #2
  2. Kim Equipo Diet Doctor
    Josefina, se puede usar limón, y el salmón se puede sustituir por otro pescado
  3. Marisol
    Hola se puede comer zanahorias?
    Respuesta: #4
  4. Kim Equipo Diet Doctor
    Marisol, aquí puedes leer sobre las verduras.
  5. Joan
    Que tipo de mayonesa recomendais, comercial o casera?
    Respuesta: #6
  6. Fredo Landaveri Equipo Diet Doctor
    Siempre casera! Aquí tienes una receta: https://www.dietdoctor.com/es/recetas/mayonesa
  7. marisugl
    Se puede comer Kanikama?
  8. vanesa_koziol04
    Hola, como estas, se puede comer salmon crudo? como el sushi pero sin arroz¿? seria el sashimi de salmon, se pude?
  9. gloriapluna
    Hola, el salmón ahumado en ingredientes dice que contiene azúcar. Parece que es el procedimiento para ahumarlo. Se puede comer en dieta cetogénica? En la tabla del mismo paquete dice 0 carbohidratos y 0 azúcares. Gracias

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por