4 de diciembre de 2017 por Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto por Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
en Recetas, Comida, Plato principal
, foto por Emma Shevtzoff
en Recetas, Comida, Plato principal Carne asada con ensalada de col
Brindemos por NO cocinar esta noche. Usar fiambres de carne asada de buena calidad significa que puedes disfrutar una comida sabrosa y nutritiva sin mucho trabajo en la cocina. Es una comida keto sustanciosa que podrás preparar muy rápidamente.
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
- 1¼ tazas 300 ml (275 g) mayonesa
- 1 cda. 1 cda. mostaza de Dijon
- 1 lb 450 g repollo verde
- 1½ lbs 650 g fiambres de carne de res
- 4 oz. 110 g tomatito cherrytomatitos cherry
- 4 4 pepinillo escabechado al eneldopepinillos escabechados al eneldo
- sal y pimienta negra molida
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Making low carb simple
Instrucciones
- Mezclar la mayonesa y mostaza en un bol grande. Salpimentar al gusto.
- Cortar el repollo en tiras finas y añadirlo al bol. Revolver con la mezcla de mayonesa y dejar reposar por un par de minutos.
- Colocar la carne asada, los tomates y los pepinillos escabechados en un plato junto con una buena porción de ensalada de col. Servir frío o a temperatura ambiente.
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¡Consejo!
¡Haz que sea aún más sencillo comprando repollo ya cortado! Solo hay que fijarse en la etiqueta de información nutricional para ver si hay carbohidratos ocultos (por ejemplo si está mezclado con otras verduras como zanahorias). No recomendamos la ensalada de col que se compra en el supermercado o la fiambrería: suele haber azúcar en el aderezo.
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