Plato keto de caballa y huevos

Plato keto de caballa y huevos

Una rápida y sencilla comida keto que te mantendrá saciado durante horas.
10 de agosto de 2018 por , foto por Emma ShevtzoffEmma Shevtzoff en Recetas, Comida, Desayuno, Plato principal

Plato keto de caballa y huevos

Una rápida y sencilla comida keto que te mantendrá saciado durante horas.
EE.UU.Métrico
2 porciónporciones

Ingredientes

  • 4 4 huevohuevos
  • 2 cda. 2 cda. mantequilla, para freír o aceite de oliva
  • 8 oz. 230 g caballa enlatada con salsa de tomate
  • 2 oz. 60 g lechuga
  • ½ (2 oz.) ½ (55 g) cebolla moradacebollas moradas
  • ¼ taza 60 ml aceite de oliva
  • sal y pimienta
Receta añadida a la lista de compras.

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. Freír los huevos en mantequilla de la forma que prefieras, dándoles la vuelta o sin dársela.
  2. Poner lechuga, rodajas finas de cebolla morada y caballa en una plato junto con los huevos. Salpimentar al gusto. Echar aceite de oliva por encima y servir.

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11 comentarios

  1. 1
    JOSEFINA
    10 de agosto de 2018
    Hola
    ¿Daría igual sardinas, en vez de caballa?

    Gracias
    Josefina

    Respuesta: #3
  2. 2
    GINEZA GONZALEZ
    12 de agosto de 2018
    Q es Caballa?
  3. 3
    Respuesta al comentario #1 por JOSEFINA
    Kim Equipo Diet Doctor
    16 de agosto de 2018
    Sí, Josefina. ¡Adelante!
  4. 4
    Anasilvia
    21 de agosto de 2018
    Que es caballa?
    Respuesta: #5
  5. 5
    Respuesta al comentario #4 por Anasilvia
    Kim Equipo Diet Doctor
    21 de agosto de 2018
    Anasilvia, en algunos lugares se llama macarela, en otros también se llama escombro. Es un tipo de pescado.
  6. 6
    Francisco
    27 de agosto de 2018
    Se puede sustituir la caballe por atún?
  7. 7
    angel
    13 de febrero de 2019
    caballa tambien llamado sarda o verdel
  8. 8
    Diceth
    18 de marzo de 2019