Frukostägg med smör

Bråttom på morgonen? Koka ett par ägg medan du fixar kaffe eller te. Njut sedan av dina varma ägg med flingsalt och en rejäl klick smältande smör!
Bråttom på morgonen? Koka ett par ägg medan du fixar kaffe eller te. Njut sedan av dina varma ägg med flingsalt och en rejäl klick smältande smör!
1 portionportioner

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 50 g smör
  • flingsalt, efter smak
  • mald svartpeppar, efter smak (valfritt)

Instruktioner

Instruktionerna gäller 1 portion. Modifiera efter behov.

  1. Koka äggen antingen genom att sänka dem försiktigt i kokande vatten eller lägga direkt i kallt vatten.
  2. 4 till 8 minuter beroende hur du vill ha dina ägg. Löskokta, hårdkokta eller mittemellan.
  3. Skala äggen och dela med en gaffel eller kniv medan äggen fortfarande är varma.
  4. Lägg på en klick smör. Servera direkt till en kopp kaffe eller te.

Tips

På jakt efter flera snabba frukostar med ägg? Spana in dessa recept – kokta ägg med majönnäs, ägg och bacon och mejerifri ägglatte.

Fler strikta LCHF-frukostar

Liknande recept

Veckomenyer

Som medlem får du tillgång till Diet Doctors praktiska och tidsbesparande verktyg. Välj och vraka bland mängder av LCHF-anpassade veckomenyer med tillhörande inköpslistor eller komponera din egen meny efter dina egna preferenser!
 
Testa gratis i 1 månad!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av