Mejerifri latte

Bråttom på morgonen och sugen på en enkel LCHF-frukost? Här en härligt krämig dryck som är helt mejerifri och riktigt mättande!
Bråttom på morgonen och sugen på en enkel LCHF-frukost? Här en härligt krämig dryck som är helt mejerifri och riktigt mättande!
2 portionportioner

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 2 matskedar kokosolja
  • 4 dl vatten
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 - 2 teskedar pepparkakskrydda

Instruktioner

Instruktionerna gäller 2 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Koka upp vattnet. Mixa med övriga ingredienser i blender eller med stavmixer.
  2. En portion kan sparas till nästa dag och värmas upp i mikron.

Tips

Sugen på varm choklad eller vanlig kaffe latte? Byt ut kryddorna mot 1 matsked kakao eller frystorkat kaffepulver.

Receptet är hämtat ut kokboken Matkärlek – Laga lätt och naturligt med LCHF.

Fler LCHF-frukostar

Liknande recept

Veckomenyer

Som medlem får du tillgång till Diet Doctors praktiska och tidsbesparande verktyg. Välj och vraka bland mängder av LCHF-anpassade veckomenyer med tillhörande inköpslistor eller komponera din egen meny efter dina egna preferenser!
 
Testa gratis i 1 månad!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av