Ostrullar

Ostrullar

Genialt, enkelt och mättande. Ostrullar är det perfekta LCHF-tilltugget som du fixar på några sekunder.
16 november 2016 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Mellanmål

Ostrullar

Genialt, enkelt och mättande. Ostrullar är det perfekta LCHF-tilltugget som du fixar på några sekunder.
4 portionportioner

Ingredienser

  • 230 g lagrad ost
  • 55 g smör, skivat
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Lägg ut ostskivorna på en stor skärbräda eller direkt på diskbänken. Hyvla smör med osthyvel eller skär riktigt tunna skivor på annat sätt.
  2. Täck varje ostskiva med smör och rulla ihop. Servera som snacks eller till mellanmål.

Tips!

Ostrullar är goda naturella men testa gärna att smaksätta med till exempel med paprikapulver, flingsalt och finhackad persilja eller annan färsk örtkrydda.

Vill du ha tips på mer LCHF-snacks? Kolla in vår samlingssida med snacks och mellanmål här >>

Fler LCHF-frukostar

BLI MEDLEM

Liknande recept

  • Salami- och ostchipsSalami- och ostchips
  • ZucchinichipsZucchinichips
  • VitkålsgratängVitkålsgratäng
  • Smörstekt broccoliSmörstekt broccoli
  • Broccolisoppa med ostchipsBroccolisoppa med ostchips
  • AuberginegratängAuberginegratäng
  • BlomkålsmosBlomkålsmos
  • Gratinerad spetskålGratinerad spetskål
  • BroccolimosBroccolimos
  • Enkel ostomelettEnkel ostomelett
  • FröknäckeFröknäcke
  • Smakrik fänkål- och sellerisoppaSmakrik fänkål- och sellerisoppa
  • ÖrtagårdskryddaÖrtagårdskrydda
  • BlomkålsrisBlomkålsris
  • Ugnsbakade rödbetor med fetaostUgnsbakade rödbetor med fetaost
  • Vispat citronsmörVispat citronsmör
  • Dalgona-kaffe på LCHF-visDalgona-kaffe på LCHF-vis
  • Ostgratinerad broccoliOstgratinerad broccoli
  • Kotlett med ädelostsåsKotlett med ädelostsås
  • ZucchinilasagneZucchinilasagne
  • Glutenfri västerbottenpaj med kantarellerGlutenfri västerbottenpaj med kantareller
  • MandelsmörMandelsmör
  • Rhode Island-dressingRhode Island-dressing
  • Jills ostpanerade omelettJills ostpanerade omelett
  • Kronärtskockor med citronsmörKronärtskockor med citronsmör
  • Smörstekt vitkålSmörstekt vitkål
  • SpenatfrittataSpenatfrittata
  • Spenat- och chèvrepajSpenat- och chèvrepaj
  • Ostfylld lövbiff med kryddsmörOstfylld lövbiff med kryddsmör
  • Coleslaw på rödkålColeslaw på rödkål
LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

.