14 april 2017 recept av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto av Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Efterrätt
, foto av Emma Shevtzoff
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Efterrätt Grillade persikor
Frukt är godis och passar bra när man vill unna sig en dessert. Grillad persika är himmelskt gott och snabbt fixat när man ändå har grillen igång.
portionportioner
Ingredienser
- 3 mogna persikamogna persikor
- 2 msk smält smör eller kokosolja
- 1 tsk malen kanel
- 2,5 dl vispgrädde
- ½ tsk vaniljpulver
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Skär persikorna i fyra delar och kärna ur.
- Pensla smält smör eller olja på snittytan och grilla klyftorna på utegrill eller i grillpanna. Det räcker med någon minut på varje sida. Det går också bra att steka persikorna i vanlig stekpanna.
- Vispa grädden och blanda i vanilj.
- Pudra kanel över persikorna och servera med grädden.
Tips
Persikorna kan även serveras med en rejäl klick fet grekisk yoghurt – helt naturell, smaksatt med vanilj eller limezest.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
