Ketobollar

Ketobollar

Liten, men naggande god. Snacks för dig som behöver fylla på med extra fett och bara älskar smör!

Ketobollar

Liten, men naggande god. Snacks för dig som behöver fylla på med extra fett och bara älskar smör!
10 portionportioner

Ingredienser

  • 100 g rumsvarmt smör
  • 1 dl kokosflingor
  • 1 tsk kardemumma
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 1 tsk malen kanel

Instruktioner

Instruktionerna gäller 10 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Börja med att ta fram smöret så det blir rumstempererat.
  2. Rosta försiktigt kokosflingorna i en torr stekpanna tills de fått lite färg. Det ger en fin smak men det går bra att hoppa över det momentet helt. Låt flingorna svalna.
  3. Blanda smör, hälften av kokosflingorna och kryddor i en skål. Forma till valnötsstora bollar med två kaffeskedar. Rulla i resten av kokosen.
  4. Förvara i kylskåp eller frys.

Liknande recept

Veckomenyer

Som medlem får du tillgång till Diet Doctors praktiska och tidsbesparande verktyg. Välj och vraka bland mängder av LCHF-anpassade veckomenyer med tillhörande inköpslistor eller komponera din egen meny efter dina egna preferenser!
 
Testa gratis i 1 månad!

6 Kommentarer

  1. Ethel Loberg
    Tack, i morn blir det godis till kaffet.
  2. 2 kommentarer borttagna
  3. Jenni Lenita
    Ibland blir jag så himla sugen på fett och dessa är då sannerligen bollar som hjälper mina begär, så himla goda. Testade även att göra dessa med pepparkakskryddor, svingott! Dessa får gärna vara i frysen och ätas när de är riktigt kalla, tar bara ut någon minut innan jag kokar kaffe (smakar så gott till kaffet) så de hinner tina lite grann. Uteslutas helt vaniljpulver och ersätter det med sukrin melis.
  4. Elin
    Jag har precis som Jenni testat peparkakskryddor och det är supergott! Men min favorit är nog med kakao. Choklad, smör och kokos är himmelsk gott!
  5. Lotta
    Vad avser man med "vanilj" i receptet? 1 tsk urskrapad vaniljstång blir väl lite för mycket?
    Svar: #7
  6. Susanne
    Vad avser man med "vanilj" i receptet? 1 tsk urskrapad vaniljstång blir väl lite för mycket

    Vaniljpulver. Finns i små glasburkar i bruna kartonger vid baktillbehören.

  7. Alexandra
    Är det okej om man lägger till 1 msk kakao eller blir det för mycket?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av