16 december 2016 recept av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto av Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Förrätt
, foto av Emma Shevtzoff
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Förrätt Charkbricka
Vill du göra dina gäster extra lyckliga utan att stå i köket i timmar? Duka då fram en generös charkbricka med en massa gott så är festen igång!
portionportioner
Ingredienser
- 100 g salami
- 100 g lufttorkad skinka
- 100 g bresaola
- 100 g mortadella
- 150 g paté
- 100 g svarta oliver eller gröna oliver
- 100 g stora kapris
- 12 (200 g) cocktailtomatcocktailtomater
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Välj dina charkprodukter med omsorg - gärna ekologiskt och med så lite tillsatser som möjligt. Kolla att produkterna inte innehåller smakförstärkare, gluten eller socker.
- Lägg upp charkuterierna och tillbehören på ett stort fat, bricka eller platta.
- Lägg till goda tillbehör som cocktailtomater, pickad lök, saltgurka och annat grönt.
- Bjud gärna på fröknäcke eller annat LCHF-vänligt bröd.
Tips
Spana gärna in vår härliga ostbricka. Perfekt till gäster som föredrar vegetariska snacks! Här hittar du recept på fröknäcke, vitlöksfocaccia och snabbpicklad rödlök.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
En kommentar