Enkel sockerfri BBQ-sås

Enkel sockerfri BBQ-sås

Älskar du BBQ-sås men ogillar kolhydrater? Perfekt! Det här är inte någon klassisk söt variant av BBQ-sås men om du har skippat sockret ett tag tycker du nog att tomaterna ger en lagom sötma. Med bara några få ingredienser har du en riktigt god och rökig sockerfri dipp.
8 april 2021 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Sås

Enkel sockerfri BBQ-sås

Älskar du BBQ-sås men ogillar kolhydrater? Perfekt! Det här är inte någon klassisk söt variant av BBQ-sås men om du har skippat sockret ett tag tycker du nog att tomaterna ger en lagom sötma. Med bara några få ingredienser har du en riktigt god och rökig sockerfri dipp.
4 portionportioner

Ingredienser

  • 2 dl tomatsås
  • 2 msk olivolja
  • ½ tsk liquid smoke
  • ½ tsk paprikapulver
  • 1 tsk lökpulver
  • ½ tsk vitlökspulver
  • salt och mald svartpeppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Blanda ihop tomatsås, olivolja, liquid smoke, paprikapulver, lökpulver och vitlökspulver i en skål. Smaka av med salt och peppar.

Tips!

Det går bra att byta ut liquid smoke mot mer rökt paprikapulver.

Gör såsen mer strikt LCHF genom att byta ut hälften av tomatsåsen mot majonnäs.

BLI MEDLEM

Liknande recept

  • Salsa verdeSalsa verde
  • Vispat citronsmörVispat citronsmör
  • Rhode Island-dressingRhode Island-dressing
  • Fräsch grillsåsFräsch grillsås
  • GuacamoleGuacamole
  • HollandaisesåsHollandaisesås
  • ZucchinichipsZucchinichips
  • Dalgona-kaffe på LCHF-visDalgona-kaffe på LCHF-vis
  • MandelsmörMandelsmör
  • Glutenfri bechamelsåsGlutenfri bechamelsås
  • 5-minuters-hollandaise5-minuters-hollandaise
  • Klassisk skagenröraKlassisk skagenröra
  • BroccolimosBroccolimos
  • Smörstekt broccoliSmörstekt broccoli
  • Kronärtskockor med citronsmörKronärtskockor med citronsmör
  • Smörstekt vitkålSmörstekt vitkål
  • Coleslaw på rödkålColeslaw på rödkål
  • PaleobrödPaleobröd
  • Smakrik fänkål- och sellerisoppaSmakrik fänkål- och sellerisoppa
  • Glutenfritt vitlöksbrödGlutenfritt vitlöksbröd
  • Leverpastej med timjansmörLeverpastej med timjansmör
  • Spenat- och chèvrepajSpenat- och chèvrepaj
  • BlomkålsmosBlomkålsmos
  • FröknäckeFröknäcke
  • ÖrtagårdskryddaÖrtagårdskrydda
  • Ugnsbakade rödbetor med fetaostUgnsbakade rödbetor med fetaost
  • Parmesangratinerad blomkålParmesangratinerad blomkål
  • Ugnsrostad brysselkål med parmesanUgnsrostad brysselkål med parmesan
  • Blomkålsmos med brynt smörBlomkålsmos med brynt smör
  • VitkålsgratängVitkålsgratäng
LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

.