La dieta baja en carbohidratos para principiantes

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Una alimentación baja en carbohidratos (muchas veces se escucha la frase low carb en inglés) no significa necesariamente que tienes que comer estrictamente cetogénico. Como ya sabrás si has leído esta página, hay diferentes niveles de restricción de carbohidratos, y seguir una dieta un poco más liberal también tiene muchísimos beneficios potenciales para tu salud, tu peso y tu bienestar en general.

Es por eso que te presentamos nuestra nueva guía que te explica todo lo que necesites saber sobre la alimentación low carb.

La dieta baja en carbohidratos para principiantes

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