El piloto de NASCAR Michael McDowell triunfa con keto

NASCAR race track at dawn

¿Es la dieta cetogénica la próxima sensación en los deportes? El piloto de NASCAR, Michael McDowell, habló recientemente sobre sus experiencias después de empezar una dieta cetogénica hace unos meses.

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McDowell sentía que no estaba rindiendo a su mejor nivel, así que decidió hacer un cambio. Encontró la dieta cetogénica y aunque desconfiaba de comer toda esa grasa (y grasa saturada), los resultados hablaron por sí mismos. Además de perder más de 18 kg (40 lb), también ha experimentado los beneficios de la claridad mental y niveles altos de energía. Lo explica él mismo:

Los beneficios han sido excelentes en todos los frentes, desde una buena resistencia en el coche de carreras, buena claridad mental durante todo el día y a lo largo de las carreras, y probablemente lo más importante ha sido la recuperación después de las carreras. Me dolía la cabeza cada vez que salía del coche de carreras. Me ha ocurrido durante 10 años. Desde que me pasé a la dieta cetogénica, no tengo hambre y no tengo dolor de cabeza después de las carrera, lo cual es algo importante.

McDowell no es el único conductor de NASCAR que disfruta de los beneficios de una dieta keto. Nuestros amigos, Matt y Megha de Keto Connect, entrevistaron al piloto de NASCAR Matt Tifft en su podcast Keto for Normies. En ese episodio, hablan de los beneficios que Tifft ha tenido en la dieta keto, tanto en la pista como fuera de ella.

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