Läskande vatten

Läskande vatten

Den bästa måltidsdrycken är vatten, gärna smaksatt med frukt, citrus eller något grönt.

Läskande vatten

Den bästa måltidsdrycken är vatten, gärna smaksatt med frukt, citrus eller något grönt.
4 portionportioner

Ingredienser

  • 1 - 2 liter kallt vatten
  • valfri smaksättning

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Häll upp friskt, kallt vatten i en kanna eller en bägare.
  2. Lägg i valfri smaksättning och låt dra i kylen i minst 30 minuter.
  3. Det räcker oftast med några skivor/bitar för att smaksätta en hel kanna. Men prova dig fram när det gäller mängden.

Tips

Använd förslagsvis bär, skivad frukt, färsk mynta, citrusfrukt som apelsin, lime och citron i tunna skivor. Gurka är en annan klassiker som ger en neutral men läskande smak. Tänk på att frukt och grönt helst ska vara ekologiskt och ordentligt sköljd.

Fler varma och kalla lågkolhydratdrycker

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av