Färgglada ägghalvor
Sätt färg på buffébordet i påsk med de här läckra ägghalvorna. De är naturligt färgade med gurkmeja, spenat, örter och rödbeta.
portionportioner
Ingredienser
- 12 ägg
- ¼ tsk salt
- 1,25 dl majonnäs
- 1 krm mald svartpeppar
- 1 tsk vitlökspulver
- ½ tsk gurkmeja
- 2 msk finhackad färsk gräslök eller färsk persilja
- 2 msk finhackad babyspenat
- 2 msk inlagda finhackade rödbetainlagda finhackade rödbetor
- ½ tsk äppelcidervinäger
Receptet har lagts till i din inköpslista.
Näringsinnehåll
- Kolhydrater 1g 2%
- Protein 11g 18%
- Fett 23g 80%
Fibrer 0g
Kolhydrater totalt 1g
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Koka upp vatten i en stor kastrull. Sänk ner äggen försiktigt i det kokande vattnet med hjälp av en stor sked. Koka i 8 minuter. Häll av vattnet och fyll upp med iskallt vatten, gärna med is i. Låt äggen svalna i två minuter innan du skalar dem.
- Halvera äggen och pilla ur äggulorna. Lägg gulorna i en stor skål och blanda med salt, majonnäs, senap, peppar och vitlökspulver till en jämn smet. Fördela äggulemixen i tre mindre skålar.
- Gula ägg: Tillsätt gurkmeja i en av skålarna och blanda ordentligt. Fyll en tredjedel av ägghalvorna med en liten sked eller sprits.
- Gröna ägg: Mixa spenat och örter med äggulemixen i en annan skål. Fyll en tredjedel av ägghalvorna med en liten sked eller sprits.
- Rosa ägg: Mixa rödbeta och vinäger med äggulemixen. Fyll en tredjedel av ägghalvorna med en liten sked eller sprits.
- Servera meddetsamma eller förvara i kylskåp under plastfolie på en bricka till det är dags att servera.
Tips!
Om du inte har någon mixer kan du göra fyllningarna till de gröna och rosa äggen i en mortel.