Bär med vispad grädde

En näve bär och en rejäl klick vispad grädde. Märkvärdigare än så behöver inte en efterrätt vara.
En näve bär och en rejäl klick vispad grädde. Märkvärdigare än så behöver inte en efterrätt vara.
2 portionportioner

Ingredienser

  • 2 dl färska hallon eller färska blåbär eller färska jordgubbar, frysta går också bra
  • 1,5 dl vispgrädde
  • 1 kryddmått äkta vaniljpulver

Instruktioner

Instruktionerna gäller 2 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Börja med att ta fram bären så de får tina i rumstemperatur om du använder djupfrysta. Även färska bär smakar bäst om de inte är kylskåpskalla.
  2. Vispa grädden till lagom fluffig konsistens. Grädden ska inte bli grynig utan hellre lite lös. Tillsätt vaniljen mot slutet och blanda väl.
  3. Servera direkt med bären.

Tips!

Mest socker innehåller jordgubbar och blåbär, medan hallon har lägre kolhydratinnehåll.

Fler LCHF-efterrätter

Liknande recept

Veckomenyer

Som medlem får du tillgång till Diet Doctors praktiska och tidsbesparande verktyg. Välj och vraka bland mängder av LCHF-anpassade veckomenyer med tillhörande inköpslistor eller komponera din egen meny efter dina egna preferenser!
 
Testa gratis i 1 månad!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av