Goda och matiga LCHF-soppor

Matiga LCHF-soppor

Krämiga, matiga och verkligen njutbara. Det är alltid rätt med en god och LCHF-soppa. Det finns soppor för alla tillfällen och årstider – såväl vardag som fest.

Vi bjuder här på ett häng soppor som ger en bra mättnad och lätt kan varieras. Vad sägs om krämig musselsoppa, broccolisoppa med ostchips och saffransdoftande fisksoppa med aioli? Lyxa gärna till det med ett glutenfritt LCHF-bröd som tillbehör.

Soppor

 

Bröd

 

 

Om recepten

Alla recept är glutenfria, kolhydratsnåla och utan artificiella sötningsmedel. De är också lätta att skriva ut.

Strikt LCHF är under 20 gram kolhydrater per dag.
Måttlig 20-50 g / dag.
Liberal 50-100 g / dag.

Här är exempel på hur en måltid kan se ut med olika mängd kolhydrater:


Strikt

Strict low carb


Måttlig

moderate low carb


Liberal

Liberal low carb

Fler LCHF-recept

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av