21 april 2022 recept av Katie Caldesi, foto av , näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Förrätt, Huvudrätt, Lunch, Middag
i Recept, Förrätt, Huvudrätt, Lunch, Middag Salladswraps med rökt kalkon, tomater och majonnäs
Det här är den perfekta rätten när du inte har tid, eller lust, att laga mat. Salladsbladen fylls med massa goda och fräscha smaker. Snabbt, enkelt och riktigt gott!
portionportioner
Ingredienser
- 3 salladsblad
- 2 msk majonnäs
- 160 g rökt skivat kalkonbröst, skurna i mindre bitar
- 6 (100 g) cocktailtomat, halveradecocktailtomater, halverade
- 20 g stjälkselleri, finhackad
- 1 msk färsk persilja, grovhackad
- 1 msk citronjuice (valfritt)
- salt och peppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Lägg salladsbladen på en tallrik.
- Ringla över majonnäsen.
- Lägg ut kalkon, tomater, selleri och persilja på salladsbladen.
- Pressa över citronjuice, krydda med salt och peppar.
Tips!
Det går bra att byta ut kalkonen mot skinka eller bacon. Gillar du inte persilja går det bra att använda basilika eller koriander istället.
Diet Doctors receptteam har gjort små justeringar i detta recept för att det ska följa våra riktlinjer. Originalreceptet hittar du i Katies kokbok, "The Low Carb Weight‑Loss Cookbook".
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
