Mejerifri kokosgröt

Mejerifri kokosgröt

Saknar du gröt till frukost men vill undvika kolhydrater? Här är en god och mättande kokosgröt som värmer fint i magen. Ren lycka i en skål!

Mejerifri kokosgröt

Saknar du gröt till frukost men vill undvika kolhydrater? Här är en god och mättande kokosgröt som värmer fint i magen. Ren lycka i en skål!
1 portionportioner

Ingredienser

  • 1 ägg, vispat
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 kryddmått fiberhusk
  • 1 kryddmått salt
  • 30 g smör eller kokosolja
  • 4 msk kokosgrädde

Instruktioner

Instruktionerna gäller 1 portion. Modifiera efter behov.

  1. Vispa ihop ägg, kokosmjöl, fiberhusk och salt i en liten skål.
  2. Smält smör och kokosgrädde i en kastrull på låg värme. Vispa försiktigt ner äggblandningen. Blanda ihop tills du för en krämig, tjock röra.
  3. Servera gröten med kokosmjölk eller grädde. Toppa med färska eller frysta bär.

Vill du ha mer?

Upplev allt på Diet Doctor. Med vårt medlemsskap får du tillgång till alla våra veckomenyer, vårt smarta verktyg där du kan skapa dina egna veckomenyer och alla matlagningsvideos.

Prova en månad gratis

Liknande recept

Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.
Prova gratis

En kommentar

  1. 3 kommentarer borttagna
  2. Arild
    Enkel og god. Spesielt med litt ristede mandler, litt kanel og litt ferske bær.
    Måtte justere konsistensen med litt ekstra kokosmel.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av