Kålrotsskuvar

Kålrotsskuvar

Gott tillbehör till kött eller fisk. Fångar upp sås på ett härligt sätt! Smarrigt alternativt till pommes, friterade lökringar och även pasta.

Kålrotsskuvar

Gott tillbehör till kött eller fisk. Fångar upp sås på ett härligt sätt! Smarrigt alternativt till pommes, friterade lökringar och även pasta.
2 portionportioner

Ingredienser

  • 500 g kålrotkålrötter
  • 3 msk olivolja
  • 1 msk paprikapulver eller chilipulver
  • 1 tsk salt

Instruktioner

Instruktionerna gäller 2 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Sätt ugnen på 225 grader. Skala kålroten och kör lagom stora bitar genom din grönsakssvarv. Klipp av då och då med en sax så skruvarna inte blir alltför långa. Det går också bra att skära supertunna stavar med en vass kniv.
  2. Lägg i en skål eller platspåse. Häll övriga ingredienser över och skaka ordentligt så att allt blandar sig.
  3. Fördela kålroten på en ugnsplåt och grädda i 10 minuter i ugnen. Servera direkt till huvudrätten.

Tips!

Använd två plåtar om du lagar mer än två portioner. Kålroten krymper rejält i ugnen, så 250 g per person är lagom.


Vill du ha mer?

Upplev allt på Diet Doctor. Med vårt medlemsskap får du tillgång till alla våra veckomenyer, vårt smarta verktyg där du kan skapa dina egna veckomenyer och alla matlagningsvideos.

Prova en månad gratis

Liknande recept

Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.
Prova gratis

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av