Kålrotsklyftisar

Kålrotsklyftisar

Goda ugnsbakade kålrotsklyftisar som passar till det mesta. Kan smaksättas med olika kryddor för variation.
7 april 2017 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Sidorätt

Kålrotsklyftisar

Goda ugnsbakade kålrotsklyftisar som passar till det mesta. Kan smaksättas med olika kryddor för variation.
4 portionportioner

Ingredienser

  • 450 g kålrot
  • 50 ml olivolja
  • 1 tsk torkad rosmarin eller annan valfri örtkrydda
  • salt och peppar, efter smak
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Skölj och skala kålrötterna. Ju mindre rötter desto mjällare och då går det också snabbare i ugnen.
  2. Dela i klyftor och sprid i en rejäl smord ugnsform eller långpanna. Salta och krydda. Ringla över olivolja och blanda väl.
  3. Sätt i ugnen 20 minuter eller tills klyftorna fått fin färg. Känn efter med en sticka. Det går fort på slutet, så håll koll.

Fler goda sidorätter

BLI MEDLEM

Liknande recept

LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

.