17 november 2016 recept av , photo av , näringsgranskat av i Recept, Sidorätt

Smörstekta grönsaker med ost

Name: Smörstekta grönsaker med ost
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 50 g smör; 250 g blomkål; 250 g broccoli; 100 g purjolökar; 1 röd paprika; 50 ml crème fraiche; 100 g riven ost; färsk timjan eller färsk persilja (valfritt); salt och peppar

Underbar sidorätt med smörstekta grönsaker, ost och crème fraiche som passar fint till all slags kött och fisk.

4 portionportioner

Ingredienser

50 g smör
250 g blomkål
250 g broccoli
100 g purjolökpurjolökar
1 (150 g) röd paprikaröda paprikor
50 ml crème fraiche
100 g riven ost
färsk timjan eller färsk persilja (valfritt)
salt och peppar

Receptet har lagts till i din inköpslista.

www.dietdoctor.com/se

Vi gör LCHF enkelt

Instruktioner

Skär grönsakerna i munsbitar och stek i smör tills de fått fin färg men fortfarande har ett trevligt tuggmotstånd.
Tillsätt ost och crème fraiche och krydda med lite persilja eller timjan. Salta och peppra efter smak.

Smörstekta grönsaker med ost

Smörstekta grönsaker med ost

Ingredienser

Instruktioner

Liknande recept

Receptsamlingar

Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Lär dig mer om LCHF

Lämna en kommentar Avbryt svar