14 april 2017 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Bröd, Huvudrätt, Lunch, Middag

Rostbiffsandwich med oopsiebröd

En amerikansk sandwichklassiker som du kan njuta av med oopsiebröd. Philly Cheesesteak Sandwich bygger på stekt lök, halstrad rostbiff, skivad ost och osötad tomatsås. Mums!

2 portionportioner

Ingredienser

Oopsiebröd

3 ägg
1 krm salt
75 g färskost
½ msk fiberhusk
1 tsk bakpulver

3 msk olivolja
225 g rostbiff
½ (55 g) gul lök, hackadgula lökar, hackad
½ (60 g) grön paprika, hackadgröna paprikor, hackad
1 vitlöksklyfta, finhackadvitlöksklyftor, finhackad
½ tsk salt
¼ tsk mald svartpeppar
75 g lagrad ost, 4 skivor
4 msk osötad tomatsås

Receptet har lagts till i din inköpslista.

www.dietdoctor.com/se

Vi gör LCHF enkelt

Instruktioner

Börja med att baka oopsiebröden, enligt receptet nedan.
Hetta upp lite olivolja i en stekpanna på medelhög värme.
Fräs lök och paprika tillsammans med vitlök några minuter tills grönsakerna är mjuka. Salta och peppra. Ställ åt sidan.
Strimla rostbiffen och bryn den hastigt i olivolja, också på medelhög värme.
Tillsätt grönsakerna och blanda väl. Sänk värmen till medelhög och dela pytten i två högar och placera ostskivorna ovanpå. Stäng av värmen så fort osten börjat smälta.
Lägg ett bröd på en assiett och lyft försiktigt ena halvan av pytten till brödet med hjälp av rejäl stekspade. Ringla olivolja på och lite tomatsås.
Toppa med ett bröd. Servera direkt.

Oopsiebröd

Sätt ugnen på 150 grader. Separera äggen. Vispa vitorna hårda med en nypa salt i en skål.
Blanda gulorna och osten till en jämn smet i en annan skål. Tillsätt först bakpulver och fiberhusk och sedan vitorna i smeten med äggulor och ost. Rör om försiktigt.
Klicka ut rundlar på en ugnsplåt med papper – två per sandwich. Sätt in i ugnen cirka 20 minuter tills bröden är gyllene.
Låt svalna på galler.