13 februari 2023 recept av Jill Wallentin![Jill Wallentin]()
, foto av Naomi Sherman![Naomi Sherman]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Sås
, foto av Naomi Sherman
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Sås Enkel sockerfri BBQ-sås
Älskar du BBQ-sås men vill slippa kolhydraterna? Det fixar vi! Det här är inte en traditionellt söt BBQ-sås, men efter ett tag utan socker kommer du uppskatta den naturliga sötman hos tomater. Med bara några få ingredienser har du gjort din egen härligt rökiga sockerfria sås.
portionportioner
Ingredienser
- 1,8 dl sockerfri tomatsås
- 2 msk olivolja
- ½ tsk liquid smoke
- ½ tsk rökt paprikapulver
- 1 tsk lökpulver
- ½ tsk vitlökspulver
- salt och mald svartpeppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Vispa ihop tomatsås, olivolja, liquid smoke, rökt paprikapulver, lökpulver och vitlökspulver i en liten skål med en ballongvisp. Smaka av med salt och peppar.
Tips
Istället för liquid smoke kan du använda mer rökt paprikapulver.
Vill du göra såsen keto kan du byta ut hälften av tomatsåsen mot majonnäs.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
