Desayunos keto y low carb sin huevos

Desayunos keto y low carb sin huevos


 
Pensamos que los huevos son fantásticos y que tienen un papel importante en una alimentación baja en carbohidratos. Puedes servirlos cocidos, fritos, revueltos; puedes preparar omelets o panqueques.

Pero a pesar de lo buenos que son para ti, a veces simplemente necesitas un descanso. Y si tienes una alergia a los huevos, no tienes otra opción que evitarlos.

Es por eso que en esta página encontrarás nuestros desayunos sin huevos. Explora nuestras recetas y descubrirás gachas bajas en carbos, muesli, smoothies y muchas otras opciones. ¿Por qué no pruebas un café a prueba de balas? Es perfecto para cuando estés sobre la marcha pero igual quieres empezar el día con algo caliente y sustancioso.

Desayunos sin huevos

Desayunos con huevos escondidos

¿Quizá esté bien para ti si hay huevos en tu desayuno con tal de que casi no los percibas? En ese caso echa un vistazo a estos desayunos.
 

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12 comentarios

  1. Patricia
    Como cancelo cuando quiera hacerlo, porque me a pasado que me anoto en algún plan nutricional y después me siguen cobrando y no le puedo dar de baja?
    El precio son 9 dolares mensuales?
    Respuesta: #2
  2. ¡Hola Patricia!
    Por favor escríbenos a apoyo@dietdoctor.com para ayudarte a cancelar o con tus dudas. Todo lo conducimos a través de ese correo.
  3. Marce
    ¡Hola! ¿Qué opinan del siguiente desayuno: 1 cdta. de café, 4 cdtas. de crema, 2 cdtas. de mantequilla de maní, canela y endulzante a gusto, 1:30 al microondas (o lo necesario para que la mantequilla de maní se deshaga) y luego rellenar el tazón con agua hirviendo? Espero sus comentarios... Saludos desde Chile!
  4. Alma
    Me parece que la crema de maní es muy alta encarbohidratos. Yo la evitaría mejor.
    Respuesta: #5
  5. ¡Hola!
    La crema e maní sin azúcar agregado no es alta en carbohidratos
  6. jcviveros73
    solo café negro, seria excelente y para el antojo solo uno de los ingredientes que contiene carbohidratos, es decir crema o mantequilla solo uno e intentar evitar el endulzante, como experiencia al eliminar los endulzantes mi sentido del gusto, es mejor y me gustan mas los sabores naturales

    saludos de veracruz , mexico

  7. María de los Ángeles Uriarte Medina
    Puedo tomar coca ligh o coca Zero? 2 veces por semana? Soy nueva..
    Respuesta: #8
  8. ¡Hola, María de los Ángeles!
    No recomendamos refrescos light o zero ya que tienen edulcorantes que estimulan la producción de insulina aún cuando no aumenten la glicemia y sean cero calorías.
  9. Viviana
    Hola! El pan de linaza es bajo en carbohidratos pero alto en calorías. Que alternativa se puede usar??
    Viviana
    Respuesta: #10
  10. ¡Hola, Viviana!
    Te invitamos a visitar nuestra colección de recetas de pan
  11. Gabriela
    Hola que cantidad de crema puedo consumir en el día. Hay alguna regla?
    Respuesta: #12
  12. ¡Hola, Gabriela!
    No hay una regla específica, aunque sí estar pendiente de cuántos carbohidratos consumes al día. La crema contiene poca cantidad si la consumes en pequeñas cantidades, pero suman al total del día, sobre todo si la consumes de manera abundante. Chequea la información nutricional que viene en el envase.

    También es importante recordar que si tienes mucho peso que bajar, a veces necesitas moderar tu consumo de grasas para permitir que tu organismo use las que tienes depositadas dentro de tí misma.

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