22 de noviembre de 2017 por Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto por Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
en Recetas, Aperitivo, Desayuno, Postre/Refrigerio, Refrigerio
, foto por Emma Shevtzoff
en Recetas, Aperitivo, Desayuno, Postre/Refrigerio, Refrigerio Tapas de desayuno keto
Si estás buscando un delicioso plato para servir a varias personas, ¡no busques más! Si usas queso, fiambres y frutos secos de buena calidad, tendrás un exquisito banquete cetogénico en muy poco tiempo, y es fresco, colorido y sabroso.
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
- Un surtido de quesos (por ejemplo mozzarella, cheddar, gouda y parmesano
- Un surtido de fiambres (jamón serrano, jamón crudo, chorizo y salami)
- Pepinos, pimientos, rábanos, pepinillos
- Aguacate con mayonesa casera y pimienta
- Frutos secos p.ej. nueces, almendras o avellanas (guía de frutos secos bajos en carbohidratos)
- albahaca fresca
www.dietdoctor.com/es
Making low carb simple
Instrucciones
- Cortar los fiambres, el queso y las verduras en palitos o cubitos.
- Partir el aguacate y cortarlo en rebanadas pequeñas.
- Mezclar con 100 g de mayonesa casera, 1 cucharada de granos machacados de pimienta rosada y quizás un poco de zumo de limón recién exprimido.
- Colocar la mezcla en las cáscaras de aguacate y servir.
¡Consejo!
¡No esperes hasta tener a invitados en casa! Este plato ingenioso es tan fácil y rápido que lo puedes disfrutar en cualquier momento.
Nota
Esta receta no lleva información nutricional porque no indicamos las cantidades exactas de cada ingrediente.¡Las cifras exactas dependerán de cuánto comas de cada alimento!
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Solo keto
¡Absolutamente si! Recuerda hacerlo como complemento de una comida, sustituyendo el vegetal de la receta. Acompañadas de queso quedan excelentes para una comida más ligera
muchas gracias y enhorabuena por la página! está genial!!!
Qué cantidad de gr es ideal que consuma en un día?
Estoy guiandome con el plan semanal .
Gracias