Krispiga kycklingskinn

Krispiga kycklingskinn

Det är otroligt vilken stor skillnad i smakupplevelse det är mellan sladdrigt och krispigt kycklingskinn. I en gryta eller soppa blir kycklingskinn ingen vidare kul historia. Skär/dra istället bort skinnet från köttet och förvandla skinnet till fantastiskt goda och krispiga snacks i ugnen.

Krispiga kycklingskinn

Det är otroligt vilken stor skillnad i smakupplevelse det är mellan sladdrigt och krispigt kycklingskinn. I en gryta eller soppa blir kycklingskinn ingen vidare kul historia. Skär/dra istället bort skinnet från köttet och förvandla skinnet till fantastiskt goda och krispiga snacks i ugnen.
4 portionportioner

Ingredienser

  • 250 g kycklingskinn
  • ½ tsk paprikapulver
  • ½ tsk vitlökspulver
  • ½ tsk salt
  • ¼ tsk mald svartpeppar

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Sätt ugnen på 200 C°.
  2. Lägg ut kycklingskinnen på en ugnsplåt med bakplåtspapper på och krydda.
  3. Tillaga dem i ugnen i cirka 15 minuter eller tills de fått fin färg och blivit riktigt krispiga.

Tips

Servera gärna de krispiga kycklingskinnen tillsammans med en god dipp som exempelvis guacamole eller en god örtagårdsdipp.

Om du kokat en hel kyckling kan du ta bort det sladdriga skinnet när kycklingen är klar och sedan följa receptet ovan.

Liknande recept

Veckomenyer

Som medlem får du tillgång till Diet Doctors praktiska och tidsbesparande verktyg. Välj och vraka bland mängder av LCHF-anpassade veckomenyer med tillhörande inköpslistor eller komponera din egen meny efter dina egna preferenser!
 
Testa gratis i 1 månad!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av