Enkel LCHF-frukost med stekta ägg och grönsaker
Denna enkla måttliga LCHF-frukost är en perfekt start på dagen. Två stekta ägg, spenat, skivad tomat och avokado håller dig mätt i flera timmar.
portionportioner
Ingredienser
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Smält smöret i en stekpanna på medelhög värme.
- Knäck äggen i stekpannan. Stek dem i några minuter enligt dina egna preferenser. Krydda med salt och peppar.
- Servera äggen med babyspenat, tomat, avokado och en kopp nybryggt kaffe eller te med grädde.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
Favoriter
