Huevos revueltos mexicanos keto

Huevos revueltos mexicanos keto

Dale un toque picante a tu desayuno con este sabroso plato keto con huevos. Jalapeños, tomates y cebolletas se juntan para formar una combinación de sabores perfectamente equilibrada. ¡Garantizan animar tu día!

Huevos revueltos mexicanos keto

Dale un toque picante a tu desayuno con este sabroso plato keto con huevos. Jalapeños, tomates y cebolletas se juntan para formar una combinación de sabores perfectamente equilibrada. ¡Garantizan animar tu día!
EE.UU.Métrico
4 porciónporciones

Ingredientes

  • 1 oz. 30 g mantequilla
  • 1 1 cebolleta bien picadocebolletas bien picado
  • 2 2 jalapeños en vinagre bien picados
  • 1 1 tomate bien picadotomates bien picado
  • 6 6 huevohuevos
  • 3 oz. 75 g queso rallado
  • 2 cda. 2 cda. mantequilla, para freír
  • sal y pimienta negra molida

Instrucciones

Las instrucciones son para 4 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. En una sartén grande, derretir la mantequilla a fuego medio-alto.
  2. Añadir las cebolletas, los jalapeños y los tomates y freír durante 3-4 minutos.
  3. Batir los huevos y verterlos en la sartén. Revolverlos durante 2 minutos. Después añadir el queso y salpimentar.

¿Quieres llevar una vida saludable?

Nuestra membresía Diet Doctor plus te ayuda a conseguirlo. Empieza con la prueba gratis para poder acceder a nuestros +40 menús low carb, a la fantástica herramienta de planificación de menús y a todos nuestros videos de cocina.

Empieza tu prueba gratuita

¡Consejo!

Para darle aun más vida a esta comida, sírvela con aguacate, lechuga crocante y un aderezo.


También puede gustarte


12 comentarios

  1. 1 comentario eliminado
  2. Balvi
    Esos huevos a la mexicana yo los prepararía con grasa de panceta o bacon y sale glorioso!!!!
  3. Dulce
    Se le puede agregar leche al batido de los huevos
    Respuesta: #4
  4. Kim Equipo Diet Doctor
    Dulce, se puede usar leche en pequeñas cantidades. Recomendamos elegir leche entera (cuanta más grasa, más baja en carbohidratos)
  5. José Guadalupe Rodríguez Méndez
    Muy ricos yo los preparo muy sabrosos la única diferencia que yo mejor los vato para que esté se esponge y de mejor vista y consistencia
  6. Carmen
    Una duda que pasó con los primeros 7g. De mantequilla del inicio?
    Que Marca de sal y pimienta recomienda?
    Puedo omitir el jalapeño en vinagre?la verdad no como nada de picante
  7. Carmen
    También que marca de queso recomienda por favor
  8. Verónica
    Cada cuantas horas puedes comer o cada k tengas hambre y k bebidas puedes tomar k sean cetogenéticas
    Respuesta: #9
  9. ¡Hola, Verónica!
    Tienes toda la información que necesitas en esta guía:
    Dieta cetogénica para principiantes
  10. Faustino
    ¿Cuántas comidas se han de hacer al día?
    Respuesta: #12
  11. Jeny
    Q tipo de queso debo consumir en esta dieta?
    Respuesta: #13
  12. ¡Hola, Faustino!
    Puedes encontrar información en la guía sobre la alimentación keto
    La mejor manera de comenzar es siguiendo un plan determinado.
    Puede ser el reto keto, una dieta cetogénica de 14 días, o nuestro programa Adelgaza de por vida que es un programa que combina ayuno y dieta keto por espacio de 10 semanas, tiene incluidas muchas horas de entrenamiento y aprendizaje sobre la alimentación cetogénica y el ayuno, y está incluido en la membresía Diet Doctor Plus.
  13. ¡Hola, Jeny!
    En general, todos los quesos hechos a partir de leche entera son apropiados. Evita los quesos descremados total o parcialmente

Dejar una respuesta

Respuesta al comentario #0 por