Alla expertintervjuer

 

  • Förändrad livsstil är mycket effektivare
  • En hållbar LCHF-kost
  • "Min värk har minskat, doktorn"
  • "Jag ville göra skillnad, varje dag"
  • Läkaren som inte låter sig tystas
  • Är alla kalorier likadana?
  • Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
  • Är socker giftigt?
  • Döda för att göra vinst?
  • "Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"
  • Kroppsviktsträning för nybörjare
  • VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
  • Är rädsla för protein den nya fettskräcken?
  • Att motivera till livsstilsförändringar
  • Intervju med Jason Fung
  • Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist
  • Kan man besegra cancer med LCHF?
  • Bör man oroa sig för högt kolesterol?
  • Kan rött kött döda dig?
  • Därför är mer protein bättre
  • Är LCHF dåligt för miljön? Svar på vanliga frågor
  • Hur du blir en mental mästare
  • Intervju - Bitten Jonsson (del 2)
  • Är alla kolhydrater lika skadliga?
  • Intervju - Bitten Jonsson (del 1)
  • Tolv vanliga misstag på LCHF
  • Tio år av forskning på ketogen kost
  • LCHF på rätt sätt – Eric Westman 3
  • Intervju med dr Ken Berry
  • Hur LCHF fungerar – Mary Vernon
  • Kan man reversera MS med kostförändring?
  • Att praktisera och förespråka LCHF
  • Primal LCHF med Mark Sisson
  • Kostråden reflekterar inte vetenskapen
  • Optimal prestation med ketoner
  • Avancerade LCHF-tips!
  • Fredagsmyser vi oss till döds?
  • Att utmana dogmer
  • Förbättra typ 1-diabetes med LCHF
  • Orsakas fetma av för mycket insulin?
  • The Cholesterol Network System
  • Orsaken till fetma
  • Hormonbibeln – intervju med Martina Johansson
  • Är LCHF farligt för njurarna? Svar på vanliga frågor
  • Kan ketogen kost påverka cancer?
  • Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
  • Vad är den främsta fördelen med LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Fördelarna med träning på fettdrift
  • Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman
  • "Jag visste ingenting"
  • Fettfrälst!
  • Vad man gör istället för att räkna kalorier
  • Att bli en LCHF-läkare
  • Lite av allt? Svar på vanliga frågor
  • Daves kolesteroluppvaknande
  • Måste du räkna kalorier för att gå ner i vikt?
  • Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande
  • Sluta att demonisera riktig mat
  • Våra kroppar behöver bra mättat fett
  • Women's questions – kan fasta vara problematiskt för kvinnor?
  • Finns det potentiella faror med LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Är mättat fett farligt? Svar på vanliga frågor
  • Vad har din läkare emot LCHF? – Eric Westman 5
  • Nina Teicholz (part 3)
  • Är du orolig för ditt kolesterol?
  • Att bli en fettbrännande maskin - Eric Westman 2
  • Att leva på lågkolhydratkost – Phinney
  • Does the Brain Need Carbohydrates? - Answers to Common Questions
  • Nina Teicholz (part 2)
  • Är LCHF dåligt för tarmfloran? Svar på vanliga frågor
  • Den förvånande orsaken till hjärtsjukdom – Lundell
  • Viktkampen för kvinnor 50+ - Jackie Eberstein
  • Hur påverkas du av ett sötare blod? – Ann Fernholm
  • Vem tjänar på att äta LCHF?
  • Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor
  • Gary Taubes interview (SA 2015)
  • Tommy Runesson - Tommy blev halva Tommy! (LCC 2016)
  • Women's questions – kan LCHF underlätta klimakteriet?
  • Terry Wahls Del 2 (1080p)
  • Är fitness detsamma som hälsa?
  • Ingenjören som vet mer än din doktor – Ivor Cummins (full interview)
  • Kan man bli deprimerad på LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Can an Overweight Person Be Healthy? (Breckenridge 2017)
  • Dr. William Yancy - Interview (SF 2016)
  • Rangan Chatterjee -  Sju tips för att göra LCHF enkelt
  • Interview - Stephen Phinney (2015)
  • Är LCHF dåligt för sköldkörteln? Svar på vanliga frågor
  • Should Anyone Eat Carbs? (Breckenridge 2017)
  • "Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"
  • Nina Teicholz (part 1)
  • Q&A om ketogen kost
  • Kan träning vara ett problem för kvinnor?
  • Måste man mäta ketoner?
  • Att lyckas hålla fast vid en ny livsstil
  • Ät LCHF, bli gravid
  • Dr. Rangan Chatterjee - What's It Like Being a Low-Carb Doctor on TV? (Vail 2016)
  • LCHF till lägre kostnad
  • What Does It Mean to Be Healthy? (Breckenridge 2017)
  • "Folk vill inte medicinera"
  • "Människor är inte trasiga från början"
Lär av de bästa i världen.

Alla intervjuer blir tillgängliga direkt om du signar upp för en gratismånad. Se förhandsvisningar nedan.

Förhandsvisning 1

6 458 visningarStjärnan på BBC-serien ”Doctor in the House”, dr Rangan Chatterjee, är helt fantastisk på att förklara komplexa problem på ett sätt som gör att de blir lätta att förstå.

Här är en kort del av vår nyliga intervju. Se hela genom att signa upp för en gratismånad.

 

Förhandsvisning 2

2 924 visningarKan en ingenjör veta mer om hur man blir hälsosam än hans läkare, eller till och med mer än tre av hans läkare?

När det gäller näringslära är svaret ja. Möt Ivor Cummins, som snabbt tvingades bli expert för att bota sig själv.

Ivor Cummins är en högutbildad problemlösare. Och när hans blodvärden påvisade problem med levern – det mycket vanliga problemet fettlever – bestämde Cummins sig för att hitta lösningen på problemet. Och det dröjde inte länge förens han hade hittat det. På mycket kort tid gick han ner en massa i vikt och hans leverproblem blev ett minne blott.

Detta väcker frågan – varför förstod en ingenjör snabbt hur han skulle bota sina problem med hjälp av kost, när ingen av hans läkare kunde hjälpa honom?

Cummins har en mycket intressant och insiktsfull berättelse att dela med sig av. Ovan är ett kort segment från intervjun. Se hela den 13 minuter långa intervjun genom att signa upp för en gratismånad.

 

Förhandsvisning 3

1 084 visningarÄr nuvarande idéer om orsaken till fetma och diabetes helt fel? Är besattheten av att äta mindre och röra på sig mer för viktminskning en ”nästintill anti-intellektuell förklaring”?

Det är vad vetenskapsjournalisten Gary Taubes säger i min intervju med honom – se en del ovan. Taubes har undersökt näringslära i över ett decennium och har dragit några mycket intressanta slutsatser. Kan det vara så att vetenskapsmännen har fel?

Se hela den 46 minuter långa intervjun genom att signa upp för en gratismånad.

 

Förhandsvisning 4

2 472 visningarKan man reversera diabetes genom att ignorera riktlinjerna? Det menar dr Sarah Hallberg, och hon borde veta då hon har en massa erfarenhet av att hjälpa patienter göra just det.

Se hela intervjun genom att signa upp för en gratismånad.

Revolutionera din hälsa

Få tillgång till allt det bästa på Kostdoktorn. Mer kunskap och inspiration för
viktnedgång utan hunger, att prestera på topp – och må bättre än någonsin:

Videokurser    Framgångshistorier    FilmerDelta i revolutionen    Fråga KostdoktornExpertintervjuer    Presentationer    Allt på svenska!Specialerbjudanden    Engelsk bonusNyheter    Vanliga frågor

79 kronor per månad. Avsluta när du vill. Gratis test en månad.

Påbörja din gratismånad