Ny veckomeny som kombinerar vegetarisk och ketogen kost

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt.

Vi har nu 38 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans nya meny:

Vegetariskt #4 – Strikta vegoveckan

Kan man verkligen äta tre köttfria och mättande mål om dagen men ändå hålla sig under 20 gram kolhydrater om dagen? Absolut! Här bjuder vi på en lakto-ovo-vegetarisk med mycket grönt, där ägg och mejerier står för den huvudsakliga delen av proteinintaget. Smaklig matvecka! Veckomenyn →

  • Svampomelett
  • BlomkålsplättarTis
  • Frittata med svamp, spenat och getostOns
  • Minicrèpes med färskoströraTor
  • TortillapizzorFre
  • LCHF-pasta med ädelostsås
  • Vegetarisk ostburgare med aubergineröra

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg