LCHF och fasta

Intermittent fasting

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • LCHF och fasta
    Monica funderar. Minus fem kilo på sex veckor känns bra. Typ 2-diabetes sedan 20 år och LCHF plus fasta har hjälpt mycket. Hur ska man nu göra för att sänka blodsockret ytterligare? Och hur ska man tänka kring insulin?
  • Vikten har stannat upp
    Leonardo har gått ner från 102 till 98 kilo på mindre än en vecka, utan träning eller aktivitet. Nu är vikten stabil sedan ett par dagar. Hur gör man för att få fart på viktnedgången igen?
  • Gallsten och LCHF
    Emcha lyfter det ständigt aktuella ämnet gallsten och LCHF. Är det överhuvudtaget möjligt att äta LCHF med gallstensproblematik?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg