Louise blev fri från sockret

IMG_6699

Idag tipsar vi om lite helgläsning. Magasinet Tara har en artikel om Louise Hafdell och hennes resa från sockerberoende och överviktig till sockerfri och normalviktig. Du får ta del av Louises historia om kampen mot socker och oönskade extrakilon. Du får också hennes bästa råd på vägen till ett stabilt sockerfritt liv.

Jag hade begränsat mig genom att förgifta mig med socker. Min pappa söp i smyg och jag är väldigt tacksam för att det är socker och inte alkohol som har varit mitt missbruk, men missbruk var det, jag gömde godis i tvättstugan och kunde snabbt trycka in en godisbit i kinden så ingen såg vad jag hade i munnen…

Tara: Bli fri från sockersuget – ”Jag gömde godis i tvättstugan”

Louise beskriver hur vägen till sockerfrihet och normalvikt har gått via LCHF och Bitten Jonsson, beroendeterapeut och leg sjuksköterska. Ta gärna en titt på länkar och video nedan om du är nyfiken på mer. Bland annat har vi en kurs i sockerberoende med Bitten, första delen är fri för alla och du hittar den här.

Sockerberoende

LCHF

Viktnedgång

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

Guide: Gå ner i vikt

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg