Bayas con crema batida

Bayas con crema batida

¿Cuál es el postre bajo en carbohidratos más popular de todos los tiempos? Podría ser éste. Es tan sabroso como rápido de preparar.

Bayas con crema batida

¿Cuál es el postre bajo en carbohidratos más popular de todos los tiempos? Podría ser éste. Es tan sabroso como rápido de preparar.
EE.UU.Métrico
2 porciónporciones

Ingredientes

  • 1 taza 225 ml frambuesas frescas o arándanos frescos o fresas frescas
  • 23 taza 160 ml crema para batir
  • ¼ cdta. ¼ cdta. extracto de vainilla

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. Dejar descongelar las bayas a temperatura ambiente si usas bayas congeladas. Las bayas frescas también están mejores a temperatura ambiente.
  2. Batir la crema hasta que esté esponjosa y a punto de nieve. Añadir la vainilla hacia el final.
  3. Servir de inmediato junto con las bayas.

¡Consejo!

Las frambuesas son bajas en carbohidratos mientras que las fresas y los arándanos contienen una cantidad mayor. La información nutricional se ha calculado a base del uso de frambuesas: aquí puedes ver nuestra (guía completa de frutas y bayas).

2 Comentarios

  1. Maria angelica
    La crema para batir la puede ser la que viene en la lata ya list para usar después de agitar
    Respuesta: #2
  2. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    María Angélica, puede ser! Pero es muy importante que no contenga nada de azúcar.

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