”Jag har återvänt från de döda”

kellie-featured

Kellie har gått ner 85 kilo och reverserat typ 2-diabetes med ketogen kost och periodisk fasta. Och som om det inte var tillräckligt fantastiskt, ett test för lupus (SLE), en autoimmun sjukdom som tidigare gjort henne sängliggande kom tillbaka negativt efter kostomläggningen!

Hela familjen äter nu LCHF och hennes man och son har också gjort en hälsoresa. Här är deras berättelse:

Mejlet, översatt från engelska

Dr Andreas,

Jag snubblade över Diet Doctor tidigt under min resa, 2016. Jag vägde 154 kilo och var sängliggande i lupus. Jag hade varit vegan i 12 år och åt enligt 80/10/10-dieten, jag hade varit frukterian i ett halvår. Min vikt sköt i höjden och jag fick diagnosen pre-diabetes. Jag bestämde mig för att någonting måste förändras om jag inte skulle dö.

Jag undersökte paleo och åt fisk för första gången sedan 2005. Jag grät… Jag kände skuld MEN jag kände ockå någonting jag inte känt på över tio år… mättnad. Nackdelen med paleo var att jag fortfarande hade ett stort sötsug och jag bakade paleo-kakor varje dag. En person i min grupp för anonyma överätare föreslog keto och resten är historia.

Jag gick från att vara sängliggande till att gå på thaiboxning och boxning. Keto och periodisk fasta reverserade min pre-diabetes och mitt ANA-test är nu NEGATIVT. Jag brukade ha positivt SSI och nu är det negativt. Jag har återvänt från de döda.

Tack för allt du gör och all information om LCHF. Du har förändrat liv och gett många människor livet tillbaka. Hela min familj äter så här nu. Min son har reverserat sin typ 2-diabetes, min man har gått ner 64 kilo och har lyckats återvända till det militära.

Kellie

Kommentar

Tack för att du delar med dig av din fantastiska berättelse, Kellie! Det är inspirerande att höra om familjer som tillsammans har stora framgångar med LCHF.

Kom igång

Vill du göra det Kellie och hennes familj har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Video om keto

Viktnedgång

Typ 2-diabetes

Stöd Diet Doctor

Vill du ge ditt stöd till Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad

Fler framgångshistorier

Ta del av över 675 framgångshistorier.

  • "Jag har aldrig mått bättre"
  • "Idag är jag 20 kilo lättare och har kastat alla sprutor och mediciner"
  • Carina gick ner 22 kilo på ett halvår

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@dietdoctor.com. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är OK att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg