29 de octubre de 2019 receta por , foto por , revisión nutricional por en Recetas, Comida

Plato keto de pollo con judías verdes

Name: Plato keto de pollo con judías verdes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g judías verdes frescas (ejotes); 1 cda. mantequilla para freír; 450 g pollo cocinado; 55 g mantequilla para servir; sal y pimienta

Comida real en un plato. Pollo, judías verdes y mantequilla cremosa. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.

EE.UU.Métrico

2 porciónporciones

Ingredientes

7 oz. 200 g judías verdes frescas (ejotes)
1 cda. 1 cda. mantequilla para freír
1 lb 450 g pollo cocinado
2 oz. 55 g mantequilla para servir
sal y pimienta

Receta añadida a la lista de compras.

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Making low carb simple

Instrucciones

Las instrucciones son para 2 porciones. Modifícalas según sea necesario.

Freír las judías en mantequilla a fuego medio durante un par de minutos. Salpimentar al gusto.
Poner el pollo, las judías y la mantequilla en un plato y servir.

Consejo

Hemos usado pollo asado para este plato, pero puedes cocinar el pollo desde cero si lo prefieres. Aquí tienes una receta sencilla. Asegúrate siempre de que el pollo esté bien hecho (la temperatura interna ha de ser de al menos 74 °C) antes de servirlo.