Steven fick sitt självförtroende tillbaka

Success story Steven

Steven kände sig olycklig och misslyckad efter att ständigt ha ökat i vikt genom åren. När han hade kämpat med vikten i tio års tid, utan resultat, insåg han att den enda som kunde hjälpa honom var han själv. Han började med LCHF och det här hände sedan:

Mejlet, översatt från engelska

Jag skulle vilja dela med mig av min historia för att inspirera andra. Det finns ett sätt att gå ner i vikt och få bättre livskvalitet!

Jag var olycklig och skämdes lite för mitt utseende. Jag skulle exempelvis aldrig lägga ut en helkroppsbild på sociala medier. Jag växte snabbt ur mina kläder och jag ville egentligen inte gå någonstans. Jag var olycklig, men till slut kom jag fram till att jag själv var den enda som kunde göra någonting åt min situation. Jag har nu gått ner 27 kilo på tre månader. Jag är så mycket gladare och jag hoppas att detta kan inspirera andra att ge den här kosten en chans, för den fungerar! Min självkänsla och mitt självförtroende är tillbaka. Jag har kämpat med min vikt i tio års tid och Diet Doctor har lärt mig vad jag ska äta, när jag ska äta och hur jag ska äta.

Det största hindret var att dra ner på socker, men när jag insåg hur snabbt jag gick ner i vikt blev jag mycket motiverad att hålla mig till kosten. De första sex veckorna promenerade jag varje dag och det hjälpte mig mycket när det gäller att hantera sötsuget. Jag var skeptisk till en början, eftersom jag misslyckats med så många dieter eller trodde att jag visserligen skulle gå ner i vikt, men sen upp igen. LCHF är en livsstilsomläggning och jag älskar verkligen alla recept på sidan! Tack, Diet Doctor, för de fantastiska råden och för hjälpen att förbättra min livskvalitet!

Tack, mitt liv har förändrats för alltid! Jag lägger ut min bild på FB och berättar om Diet Doctor för alla, för det fungerar verkligen!

Steven, 48 år
Reno, USA

Kommentar

Steven, tack och stort grattis till dina framgångar!

/ Dr Andreas Eenfeldt

Kom igång

Vill du också gå ner i vikt och förbättra din hälsa? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt populära verktyg Diet Doctors veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Video om LCHF

Viktnedgång

Stöd Diet Doctor

Vill du ge ditt stöd till Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad

Fler framgångshistorier

Ta del av över 700 framgångshistorier.

  • Ketogen kost och hjärncancer
  • Om svårigheter att gå ner i vikt på LCHF
  • Så fick Richard ett nytt liv vid 69 års ålder

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@dietdoctor.com. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är OK att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg