”Jag är så glad över mitt LCHF-liv”

me-2

Cathy

Är LCHF en livsstil som är ohållbar, som många så kallade experter hävdar? Nja – inte om du frågar Cathy.

Hon skrev till oss förra året om hälsoförbättringarna hon upplevt sedan hon började med kosten. Nu har hon hört av sig till oss igen med en uppdatering. Tydligen mår hon fortfarande fantastiskt:

Mejlet, översatt från engelska

Hej Andreas,

Det här var jag för ett år sedan.

Återigen, tack för din fantastiska sida, den blir bara bättre och bättre!

Jag har läst så många artiklar som påstår att LCHF är ohållbart i längden, så jag tänkte dela med mig av en uppdatering av min berättelse – år 2.

Jag är så glad över mitt LCHF-liv och jag känner inte att jag försakar någonting alls! Det finns källor att ösa ur numera, det enda som begränsar min kosthållning är min fantasi!

Jag kan fortfarande inte berätta hur mycket jag gått ner i vikt, men jag har storlek 34 och jag springer! Vem hade trott att jag vid 57 års ålder skulle börja med löpning? Jag älskar det.

Inte bara det, hela min familj äter nu LCHF. Vi har behövt köpa nya byxor till min man. För två år sedan hade storlek 42, nu börjar hans 34:or att sitta löst. Min son behövde ny garderob, han har gått ner många tum i midjan. Mina döttrar har behövt köpa nya kläder och har gått ner två storlekar! Vi uppskattar att vi sex tillsammans har gått ner över 90 kilo under de senaste två åren. Det är en hel person!!!

Numera när jag läser den typen av artiklar skrattar jag, det kanske inte fungerar för dem, men för mig!

Hälsningar
Cathy

Kommentar

Gratis till hela familjens framgångar, Cathy! Och tack för att du delar med dig :-)

Kom igång

Vill du göra det Cathy har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.[/text_left]

Video om LCHF

Viktnedgång

Stöd Diet Doctor

Vill du ge ditt stöd till Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad

Fler framgångshistorier

Ta del av över 650 framgångshistorier.

VivecaNatalieHelen

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@dietdoctor.com. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är OK att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg