Jacquie efter ett halvår med LCHF

SSJacquie-featured-image

Jacquie var överviktig, orolig för sin hälsa och kände sig som en dålig förebild för sina döttrar. Hon bestämde sig för att göra någonting åt det och anmälde sig till Diet Doctors tvåveckorsutmaning. Så här gick det:

Mejlet, översatt från engelska

Hej, jag heter Jacquie.

Jag är 48 år och bor i Nya Zeeland. När jag började med tvåveckorsutmaningen i april vägde jag 119 kilo, mitt tyngsta någonsin, och jag var så olycklig. Jag skämdes för min vikt och kände mig konstant bedömd på grund av den.

Jag var också orolig för att mina två döttrar skulle skämmas för mig och ännu mer rädd för att de skulle utveckla ett osunt förhållande till sina kroppar och inte kunna leva livet fullt ut. Jag ville vara en bättre förebild för dem. Problemet var så stort att jag övervägde kirurgi som en sista utväg.

Nu har jag gått ner nästan 20 kilo och min attityd till mat och träning och mig själv har förändrats helt. Jag mår fantastiskt bra! För mig var tvåveckorsutmaningen en början på en total förändring av mitt liv.

Jacquie

Kommentar

Tack för att du delar med dig av dina framgångar, Jacquie. Stort grattis!

Kom igång

Vill du också gå ner i vikt och förbättra din hälsa? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt populära verktyg Diet Doctors veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Video om LCHF

Viktnedgång

Stöd Diet Doctor

Vill du ge ditt stöd till Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad

Fler framgångshistorier

Ta del av över 700 framgångshistorier.

  • Läkare transformerar sin hälsa med LCHF
  • Stephanie gick ner fantastiska 68 kilo
  • Om svårigheter att gå ner i vikt på LCHF

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@dietdoctor.com. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är OK att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg