LCHF-recept med aubergine

Aubergine är en kulinarisk läckerhet som du kan göra mycket gott av. Den har högt järninnehåll och är rik på kalium, magnesium, koppar, kalcium och folsyra. Den innehåller även vitamin B, E och fenolsyror.

Auberginen är en lättlagad grönsak som du kan steka, grilla, rosta i ugnen, göra goda röror och gratänger av – det du gillar bäst.

Nedan finns våra supergoda recept med aubergine.

Måltider med aubergine

Våra goda och näringsrika måltider med aubergine. Här finns allt från rullader och burgare till pizza och moussaka.


Sidorätter med aubergine

Njut av våra sidorätter med aubergine, extra goda till grillat.


Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.

Prova gratis