Ashley blev av med sina magproblem

Ashley-Addison-SS-featured

Ashley tog sex olika typer av läkemedel för flera olika hälsoproblem. Efter att hon fått sin gallblåsa borttagen, vilket inte hjälpte henne, gjorde hon som kardiologen rekommenderade — hon började med keto:

Mejlet, översatt från engelska

Jag heter Ashley och är 33 år, från Hammond, Louisiana i USA. Jag började med keto i maj 2018.

Innan keto tog jag sex olika läkemedel på grund av att jag hade en hjärtinfarkt 2010. Jag hade högt blodtryck, högt kolesterol och problem med matsmältningen. Jag hade förskräckliga besvär med min mage och levde på läkemedlet Zofran. Jag var trött hela tiden. Jag behövde få ett godkännande från min kardiolog för att operera bort min gallblåsa, men han berättade att jag kanske inte skulle bli av med alla mina symptom och att han ville att jag skulle testa ketogen kost.

Min gallblåsa opereades bort i mars 2018, men symptomen var oförändrade. Jag började med keto i maj 2018 och jag har hittills gått ner 23 kilo. Alla mina besvär med magen har försvunnit och jag kunde gå från sex mediciner till tre. Jag gick från att behöva kontrollera mitt hjärta varje halvår till att det räcker med en gång om året.

Min största utmaning med keto var lunchen. Jag arbetar heltid så det var svårt om jag inte förberedde maten. När jag väl fick bra rutiner blev allt lättare.

Det här har varit en livsstilsförändring för mig och jag kommer aldrig att gå tillbaka till måendet före keto.

Ashley

Kommentar

Tack för att du delar med dig, Ashley, gratulerar till dina framgångar!

Jag blir alltid glad att höra att läkare rekommenderar keto. Det bådar gott för framtiden!

/ Dr Andreas Eenfeldt

Kom igång

Vill du också gå ner i vikt och förbättra din hälsa? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt populära verktyg Diet Doctors veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Video om ketogen kost

Viktnedgång

Stöd Diet Doctor

Vill du ge ditt stöd till Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad

Fler framgångshistorier

Ta del av över 750 framgångshistorier.

  • Minus 40 kilo på 8 månader
  • Energi, livsglädje, träningslust och minus på vågen
  • Om svårigheter att gå ner i vikt på LCHF

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@dietdoctor.com. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är OK att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa.

En kommentar

  1. De Valle
    Det gäller att ha rätt inställning och vilja att gå genom ett tufft motgång livets gång är Disciplin vilja att lyckas och börja ett nytt livstil... Du själv är du din egen kung

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg