Batido de proteínas de vainilla bajo en carbos y vegano

Batido de proteínas de vainilla bajo en carbos y vegano

Este saludable, proteínico, cremoso y delicioso batido sin lácteos con sabor a vainilla es fantástico para empezar de forma rápida el día. Solo tienes que batirlo, ¡y listo! O, si quieres, puedes añadir más ingredientes a esta base para dar más variedad a tus papilas gustativas.

Batido de proteínas de vainilla bajo en carbos y vegano

Este saludable, proteínico, cremoso y delicioso batido sin lácteos con sabor a vainilla es fantástico para empezar de forma rápida el día. Solo tienes que batirlo, ¡y listo! O, si quieres, puedes añadir más ingredientes a esta base para dar más variedad a tus papilas gustativas.
EE.UU.Métrico
1 porciónporciones

Ingredientes

  • ½ taza 125 ml leche de coco
  • ½ taza 125 ml leche de almendras sin azúcar
  • 1 cda. 1 cda. mantequilla de almendras
  • 1 oz. 30 g arroz de coliflor
  • 3 cda. 3 cda. (20 g) proteína en polvo sin sabor de arvejas
  • ½ cdta. ½ cdta. canela molida
  • 1 cdta. 1 cdta. extracto de vainilla

Instrucciones

Las instrucciones son para 1 porción. Modifícalas según sea necesario.

  1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que quede una mezcla homogénea.
  2. Verter a un vaso grande y estará listo.

Prueba distintos sabores

Usa esta receta de batido de vainilla como base y añade alguno de estos ingredientes si quieres más variedad:

  • Cacao en polvo
  • Menta y espinacas frescas
  • Café espresso o café solo fuerte
  • Frambuesas (frescas o congeladas)
  • Arándanos (frescos o congelados)
  • Aguacate

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