Recept26 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Biff Rydberg med tärnad kålrotI en klassisk Biff Rydberg ingår tärnad råstekt potatis. Men kålrot är väl så gott till den lyxiga oxfilén, nystekta löken och den…
Recept26 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Mjuk LCHF-pepparkakaDoften av hembakad mjuk pepparkaka som fyller huset. Finns det något härligare när det vankas helgfika? Här är en gudomligt god LCHF-kaka!
Recept26 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSockerfri vinglöggFramåt vinterns härliga adventsfester är det mysigt att kunna bjuda på egenkokt vinglögg utan tillsatt socker.
Recept26 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Kålpudding LCHFStjärnan bland alla härliga husmanskosträtter som vi älskar att njuta av oavsett mattrender. Här med keso i stället för ris i själva färsen.
Recept21 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistIskaffeEn svalkande iskaffe passar fint till fikat. Tillsätt vanilj-, eller kanelextrakt eller annan smaksättning för en extra lyxig cafékänsla.
Recept19 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistCole slaw på blomkålVem har sagt att man måste göra cole slaw på vitkål och morötter. Det går lika bra med blomkål!
Recept5 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKöttfärslimpa med haricots vertsKöttfärslimpan kommer aldrig att vinna någon skönhetstävling men den smakar fantastiskt gott och är lätt att göra!
Recept5 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Avokadosoppa med räkor och vitlökschipsMild och len avokadosoppa som är lättlagad och passar fint både som lätt måltid eller förrätt.
Recept5 november 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKöttbullar i ugn med blomkålsslawSmart sätt att fixa vardagsmiddagen på. Fyll en muffinsplåt med smaksatt köttfärs och stoppa in i ugnen.
Recept29 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistRotselleri med bacon och ostRotselleri är ett utmärkt alternativ till bakad potatis. Extra god blir den med crème fraiche, bacon och ost.
