30 maj 2017 recept av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto av Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept
, foto av Emma Shevtzoff
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept Kycklingkrydda
Genom att blanda dina egna kryddmixer slipper du onödiga tillsatser och socker. Här är en fräsch och örtig blandning med liten hint av muskot som passar fint till all slags fågel – kyckling, kalkon och anka.
portionportioner
Ingredienser
- 2 msk salvia, torkad
- 1½ msk torkad timjan
- 1 msk mejram
- ½ msk torkad rosmarin
- ½ msk muskot
- ½ msk mald svartpeppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Blanda kryddorna noggrant och häll över i en liten burk. Förvara helst kryddor svalt eftersom de är känsliga för både värme och ljus vilket påverkar smaken.
Tips
Mest arom får du om du använder hela korn, fröer och blad. Mal eller mortla precis innan användning. Utgå gärna från ekologiska kryddor och örter – de smakar mest och bäst!
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
