Baba Ganush: paté de berenjena
La berenjena en todo su esplendor. En rodajas, asada y mezclada con aceite de oliva, especias y un toque de limón. ¡Eso es todo! Úsala como salsa baja en carbos para mojar verduras o como salsa para hamburguesas y sándwiches. ¡Está buenísima de ambas formas!
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
- 21 oz. 600 g berenjenaberenjenas
- ½ cdta. ½ cdta. comino molido
- ¼ taza 60 ml aceite de oliva
- 1 cda. 1 cda. jugo de limón
- 2 cda. 2 cda. semillas de sésamo
- sal y pimienta
Receta añadida a la lista de compras.
www.dietdoctor.com/es
Making low carb simple
Instrucciones
- Precalentar el horno a 200 °C (400 °F). Cortar la berenjena a lo largo. Echar sal sobre la superficie del corte y poner la parte salada hacia arriba en una bandeja de horno forrada con papel de horno.
- Hornear durante 30 minutos o hasta que la berenjena quede tierna. Retirarla del horno y dejarla enfriar durante un rato. Pelar la piel y cortar la berenjena en dados.
- Colocar en un tazón con aceite, jugo de limón, pimienta y comino. Triturar hasta conseguir una consistencia suave y salpimentar al gusto. Reservar.
- Añadir un par de cucharadas de semillas de sésamo a una sartén caliente y seca y tostarlas durante un minuto o dos mientras remueves con frecuencia. Servir la salsa en un tazón con las semillas tostadas, sal marina y aceite de oliva por encima.
Consejos
El baba ganush se puede conservar hasta 5 días en un recipiente hermético en la nevera.
Comidas
Desayunos
Postres
Snacks
Top 30
Solo keto
La puedes refrigerar.
Usualmente por 5 días.
Esta es la respuesta de nuestro equipo de recetas:
Si, se puede congelar sin problema, en un recipiente cerrado o protegiendo el recipiente con un film de plástico