Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistAntipastisallad med stingHärligt matig sallad med allt gott som brukar ingå i antipasti. Toppas med smulad chili och basilika och kräver noll matlagning!
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistTacosoppa med kycklingFestlig tex-mex-soppa med kyckling och krämig kokosgrädde. Servera gärna med en limeklyfta som pricken över i:t!
Recept1 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6LCHF-gnocchi med äkta pestoHur gott som helst! LCHF-gnocchi med blomkål istället för potatis är verkligen värt insatsen. Serveras med hemgjord pesto.
Recept26 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistLCHF-sushi med blomkålsrisMaki-sushi som funkar för dig som äter LCHF! I stället för ris river vi blomkål och njuter av fräsch snabbmat utan onödiga kolhydrater och…
Recept24 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2MandelsmörFantastiskt gott och enkelt att göra själv. Passar som pålägg på frukostfrallor, våfflor och pannkakor samt som smaksättare i såser och…
Recept24 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistMoules MarinièresFestligt gott och superenkelt att laga! Krämiga musslor i vitt vin, grädde och vitlök bjuder på en mustig smak som går hem hos alla…
Recept24 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKalkonsallad med krämig tomatdressingKombinationen av den fräscha dressingen, de gröna tomaterna och den läckra kalkonen gör denna sallad till en riktig fullträff.
Recept24 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2ZucchiniciabattaSaftiga glutenfria ciabattabröd som smakar fantastiskt gott som smörgåsbröd med olika pålägg.
Recept19 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Läckra laxpaket med spenat och äggLyxig vardagsrätt som du svänger ihop på nolltid. Lägg i fisk, spenat, ägg och fräscha kryddor. Knyt ihop och in i ugnen!
Recept18 september 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Kycklinglårfilé i gräddig svampsåsUtsökt krämig kyckling med smak av smörstekt svamp, vitlök, parmesan och örtkryddor. Servera gärna tillsammans med en enkel grönsallad eller…
