Recept16 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKinesisk fläskgryta med salladskålKlassisk kinesisk gryta med smak av stjärnanis, sesamolja och ingefära som serveras med salladskål istället för ris!
Recept12 oktober 2018, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist8Cheesecake med jordnötssmör och chokladbottenJill i receptteamet bakade den här supergoda socker- och glutenfria cheesecaken för att fira Kristins födelsedag på kontoret.
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFransk löksoppaEn klassiskt soppa som smakar extra gott på hösten när lök är i säsong! Lyxigt god men är både billig och enkel att göra.
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistButternutpasta med tomatsås och vitlöksfräst svampButternutpasta i tomatsås är makalöst gott till vitlöksfräst svamp. Ett utmärkt glutenfritt alternativ med färre kolhydrater än i vanlig…
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Grön supersmoothieLysande grön smoothie maxad med smak och mättande nyttigheter. Supergod och praktisk att ta med sig när man inte hinner eller kan ta med sig vanlig…
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Ankbröst med pumpapuré och skysåsAnkbröst är en delikatess som passar till festliga tillfällen! Med pumpapuré och skysås blir det en måltid utöver det vanliga.
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Äkta pestoVarför köpa färdig pesto när du kan mixa din egen på 30 sekunder till en bråkdel av kostnaden?
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistAntipastisallad med stingHärligt matig sallad med allt gott som brukar ingå i antipasti. Toppas med smulad chili och basilika och kräver noll matlagning!
Recept8 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistTacosoppa med kycklingFestlig tex-mex-soppa med kyckling och krämig kokosgrädde. Servera gärna med en limeklyfta som pricken över i:t!
Recept1 oktober 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist6LCHF-gnocchi med äkta pestoHur gott som helst! LCHF-gnocchi med blomkål istället för potatis är verkligen värt insatsen. Serveras med hemgjord pesto.
