Recipe –

Recipe Arkiv

Gratinerad portobellosvamp

Recept27 september 2021, recept av Katie Caldesi, foto av Maja Smend, näringsgranskat av 2

Gratinerad portobellosvamp

I detta recept fungerar portobellosvampen som en perfekt behållare till en riktigt härlig fyllning.

Kycklingspett med LCHF-tabouleh och hummus

Recept27 september 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av

Kycklingspett med LCHF-tabouleh och hummus

En enkel LCHF-måltid med influenser från Mellanöstern. Kycklingen marineras i citrussås och serveras tillsammans med LCHF-hummus som är gjord av…

Grön chiliomelett

Recept24 september 2021, recept av Katie Caldesi, foto av Maja Smend, näringsgranskat av

Grön chiliomelett

Starta morgonen med denna superomelett! Snabblagad och proppad med näring från grönsaker och ägg.

LCHF-tabouleh

Recept24 september 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av

En lättlagad sidorätt med orientalisk touch. Med krispigt blomkålsris istället för bulgur blir denna färgsprakande sallad både fräsch och full…

Veganska chokladdoppade jordnötscookies

Recept23 september 2021, recept av , foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av

Veganska chokladdoppade jordnötscookies

Sötsugen? Prova vårt uppdaterade recept på våra klassiska sockerfria jordnötskakor. Dessa är äggfria OCH doppade i sockerfri mörk choklad.

Spansk ratatouille med ägg och serranoskinka

Recept23 september 2021, recept av Andrea Denolle, foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av

Spansk ratatouille med ägg och serranoskinka

Den klassiska spanska rätten ”ratatouille med ägg” kombineras här med några skivor serranoskinka för en extra proteinboost och ännu mer…

Proteinrika LCHF-kakor med pistasch och choklad

Recept20 september 2021, recept av , foto av 3

Proteinrika LCHF-kakor med pistasch och choklad

Med bara 2 gram kolhydrater och 3 gram protein är dessa kakor perfekta när du är sugen på något riktigt gott.

Sallad med grillad zucchini, getost, pinjenötter och mynta

Recept14 september 2021, recept av Andrea Denolle, foto av Lenka Selinger

Sallad med grillad zucchini, getost, pinjenötter och mynta

Här är ännu ett bevis på att zucchini är en perfekt grönsak i LCHF-köket. När du grillar den kommer smakerna fram ännu mer.

Rostbiff med falsk potatissallad

Recept14 september 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av

Rostbiff med falsk potatissallad

Denna 10-minuterssallad är så god att du knappt kan tro att det är sant. Istället för potatis använder vi zucchini som ger den rätta…

LCHF-hummus

Recept13 september 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av

Denna riktigt goda hummus är gjord av edamameböner istället för kikärtor. Det betyder inte bara färre kolhydrater utan även mer protein.

← Tidigare Nästa →