Recipe –

Recipe Arkiv

Veganska chokladdoppade jordnötscookies

Recept23 september 2021, recept av , foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av

Veganska chokladdoppade jordnötscookies

Sötsugen? Prova vårt uppdaterade recept på våra klassiska sockerfria jordnötskakor. Dessa är äggfria OCH doppade i sockerfri mörk choklad.

Spansk ratatouille med ägg och serranoskinka

Recept23 september 2021, recept av Andrea Denolle, foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av

Spansk ratatouille med ägg och serranoskinka

Den klassiska spanska rätten ”ratatouille med ägg” kombineras här med några skivor serranoskinka för en extra proteinboost och ännu mer…

Proteinrika LCHF-kakor med pistasch och choklad

Recept20 september 2021, recept av , foto av 3

Proteinrika LCHF-kakor med pistasch och choklad

Med bara 2 gram kolhydrater och 3 gram protein är dessa kakor perfekta när du är sugen på något riktigt gott.

Sallad med grillad zucchini, getost, pinjenötter och mynta

Recept14 september 2021, recept av Andrea Denolle, foto av Lenka Selinger

Sallad med grillad zucchini, getost, pinjenötter och mynta

Här är ännu ett bevis på att zucchini är en perfekt grönsak i LCHF-köket. När du grillar den kommer smakerna fram ännu mer.

Rostbiff med falsk potatissallad

Recept14 september 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av

Rostbiff med falsk potatissallad

Denna 10-minuterssallad är så god att du knappt kan tro att det är sant. Istället för potatis använder vi zucchini som ger den rätta…

LCHF-hummus

Recept13 september 2021, recept av , foto av , näringsgranskat av

Denna riktigt goda hummus är gjord av edamameböner istället för kikärtor. Det betyder inte bara färre kolhydrater utan även mer protein.

LCHF-sushi in a bowl

Recept13 september 2021, recept av , foto av Karin Winblad

LCHF-sushi in a bowl

 Älskar du också sushi? Här är en perfekt näringsrik LCHF-lunch eller middag som garanterat stillar ditt sushibegär.

Grillad paneer och broccoli i långpanna

Recept9 september 2021, recept av Katie Caldesi, foto av Maja Smend, näringsgranskat av

Grillad paneer och broccoli i långpanna

Älskar du indisk mat men tror att det är för svårt för att göra hemma? Håll det enkelt med denna LCHF-långpanna med broccoli och paneerost.

Pumpapaj à la LCHF

Recept7 september 2021, recept av , foto av 3

Pumpapaj à la LCHF

Spara lite plats i magen för denna smakrika och krämiga pumpapaj, som funkar utmärkt att göra i förväg.

Sesamkyckling med blomkålsris

Recept6 september 2021, recept & foto av , näringsgranskat av

Sesamkyckling med blomkålsris

Denna kycklingrätt är smakrik, snabblagad och en ny favorit hos hela familjen. Eftersom allt tillagas i samma panna blir det nästan ingen disk.

← Tidigare Nästa →