”Otroligt lätt att komma igång”

 
Över 910 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är gratis, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting.

Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF. Välkommen att anmäla dig!

Här är utdrag ur några omdömen vi fått under den senaste veckan:

Feedback

Mycket bra upplagt med receptlänkar som man lätt kommer åt. Enkelt och bra med allt!

Hälsningar
Johanna

---

Jag har följt dieten i två veckor, förutom att jag fastat från 18 till 12 nästa dag, alltså bara ätit lunch och middag.

Har gått ner ett kilo! Känns jobbigt, trodde det skulle vara mer effektivt. Är beredd att fortsätta några veckor till, men tufft. Värst är det när man reser, flygplatser erbjuder bara olika sorters sandwicher och sallader med pasta.

Med vänlig hälsning,
Gertrud

---

Gått ner 3 kilo på de två veckorna med LCHF-utmaningen ? Ingen hunger och god mat. Fortsätter på den vägen ??

Britt-Marie

---

Hej, det var mycket enkelt att följa och dessutom väldigt mycket nya recept för mig, som också var väldigt goda.

Tack,
Carola

---

Jag tycker att LCHF-utmaningen var riktigt bra! Otroligt lätt att komma igång med hur man ska tänka kring maten. Tack för hjälpen att komma igång, även jag som är erfaren inom LCHF behövde en spark i rätt riktning och vägledning när jag tappat kompassen under sommaren ?

Vänligen,
Lenita

---

Jag tyckte att det var bra, någon viktnedgång har det inte blivit och då är jag lite besviken, men recepten är bra. Jag har följt allt som man ska och tränar tre gånger i veckan, men ingen förändring i kroppen. Inte ens några gram. Jag fortsätter att laga samma mat så jag får se om det blir någon resultat framöver.

Med vänliga hälsningar,
Kaja

---

Kom igång idag!

Anmäl dig du med för att få tillgång till en enkel guide som lotsar dig framåt – steg för steg. Du kommer att få veckomenyer, recept och inköpslistor för två veckor. Läs mer här.

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av? E-posta (fotografier uppskattas) till annika@dietdoctor.com. Klicka för mer information!

Dela med dig av din berättelse!